„Lecz nade wszystko – słowom naszym, zmienionym chytrze przez krętaczy, jedyność przywróć i prawdziwość: niech prawo zawsze prawo znaczy, a sprawiedliwość – sprawiedliwość". Julian Tuwim, „Kwiaty polskie"
Tuesday, 5 December 2023
Możesz wydawać krocie na kremy odmładzające lub przygotować je sama znacznie taniej. W wielu gotowych preparatach jest np. soja. Zawarte w jej nasionach fitoestrogeny oraz białka uzupełniają deficyt hormonów w czasie i po menopauzie. Pomagają skórze dłużej zachować młodzieńczy wygląd m.in. stymulując powstawanie kwasu hialuronowego utrzymującego prawidłowe nawilżenie, grubość skóry […]
– tak twierdzi dyrektor British Dental Health Foundation. Dlaczego? Soki, a zwłaszcza kwasy organiczne w nich zawarte, niszczą emalię zębów w zastraszającym tempie, a stąd już krok do próchnicy: osłabione zęby pozbawione mocnej warstwy ochronnej są atakowane przez bakterie stale bytujące w jamie ustnej. Do tej pory ustalono, że każdy […]
Australijska kuchnia po macoszemu traktuje naszą polską przyprawę – majeranek. Robi poważny błąd, ponieważ ta niepozorna roślina jest szczególnie użyteczna pod palącym, wysuszającym słońcem rzeźbiącym na twarzy przedwczesne zmarszczki. Majeranek ma wiele ukrytych zalet, wśród których dbałość o młody wygląd jest tylko niewiele znaczącym dla biochemii organizmu epizodem. Głównym bogactwem […]
Rzeżucha jest jednym z najzdrowszych warzyw. Jej siłą są witaminy A i E. Gdy brakuje pierwszej skóra jest sucha, łuszczy się i szybciej starzeje. W takim samym zdewastowanym stanie są również nabłonki wyścielające wszystkie narządy wewnętrzne, co bywa początkiem wielu schorzeń. Naukowo dowiedziono, że u blisko 70 proc. osób z […]
Naukowo udowodniono, że jest kilka poważnych powodów zajadania się czerwonymi i zielonymi paprykami. Dwa najważniejsze to luteina i zeaksantyna. Oba związki chemiczne chronią żółtą plamkę – punkt najbardziej ostrego widzenia w oczach. W największych ilościach gromadzą się w centrum siatkówki tworząc wewnętrzne „okulary” wychwytujące szkodliwe części widma ultrafioletowego i uszkadzające […]
Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli kolejne dobroczynne właściwości sulforafanu z brokułów. Otóż, stwierdzili oni, że uaktywnia on białka nieczynne w tętnicach, w których powstała już płytka miażdżycowa. Białko to przyspiesza przepływ krwi utrudniając odkładanie cholesterolowych złogów. Już wcześniej wiadomo było, że sulforafan ma właściwości antynowotworowe oraz współuczestniczy w ochronie mózgu […]
Imbir ma silne działanie przeciwzapalne, co z powodzeniem można wykorzystać do cierpliwego, systematycznego likwidowania pomarańczowej skórki. Związki aktywne z jego olejku eterycznego drażnią skórę. Poprawiają w niej mikrokrążenie krwi sprzyjając lepszemu dotlenieniu tkanek i, przede wszystkim, ułatwiają odprowadzanie toksycznych produktów własnej przemiany materii. Likwidują także mikroskopijne stany zapalne wywołane nadmiarem prostaglandyn. Aby wszystkie dobrodziejstwa […]
Wszyscy z własnego doświadczenia wiedzą, że w trakcie biegu organizm intensywnie pracuje. A co daje codzienny powolny półgodzinny spacer? Naukowcy z amerykańskiego Stowarzyszenia Chorób Wieńcowych twierdzą, że dużo: m.in. o ponad 7 proc. zmniejszają ryzyko wystąpienia nadciśnienia i o tyle samo procent zmniejszają ilość złego cholesterolu w organizmie. Oprócz tego […]
Maseczkę regenerująco-odżywczą dla cery suchej przygotowuję z ćwiartki awokado. W tych owocach jest imponujący zestaw witamin: A, B1, B2, C, H, K i PP oraz mnóstwo różnych olejów, które… nie schną: wchłonięte przez komórki naskórka tworzą mocno natłuszczoną warstwę zapobiegającą utracie wody przez skórę. Do maseczki dodaję łyżeczkę startego korzenia marchewki, […]
Arbuz to dar Afryki dla człowieka. Narodził się na południowych pustyniach Kalahari i Namibii, aby od co najmniej czterech tysięcy lat gasić ludzkie pragnienie i to tylko część tajemnic tego smakowitego owocu. Zielona gotowana skórka łagodzi nieżyty jelit. Biała warstwa tuż pod nią bogata jest w pektyny oraz […]
| Currency | Exchange |
|---|---|
USD |
3.985 PLN |
AUD |
2.651 PLN |
EUR |
4.3337 PLN |
GBP |
5.0509 PLN |
