zdrowie i uroda | Express. The Australian-Polish Magazine

Równowaga mikrobioty jelitowej u dzieci buduje zdrowie w przyszłości. Naukowcy badają znaczenie biotyków

Grzegorz Turski — Fri, 07 Aug 2026 14:01:43 +0000

Zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą się wiązać z wieloma problemami zdrowotnymi. Jej skład ma znaczenie dla układu odpornościowego, metabolizmu, a nawet zdrowia psychicznego. Naukowcy przypominają, że duże znaczenie dla kształtowania mikrobioty ma okres pierwszego tysiąca dni życia.

Artykuł Równowaga mikrobioty jelitowej u dzieci buduje zdrowie w przyszłości. Naukowcy badają znaczenie biotyków pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Uczniowie powszechnie zmagają się z social jet lagiem. Rozregulowany rytm okołodobowy odbija się na ich zdrowiu i koncentracji

Grzegorz Turski — Mon, 03 Aug 2026 14:01:21 +0000

W okresie dojrzewania nastolatki zasypiają później i trudno im dostosować cykl dobowy do harmonogramu zajęć szkolnych. W połączeniu z weekendowym odsypianiem i wieczornym korzystaniem z mediów społecznościowych prowadzi to do zjawiska social jet lag.

Artykuł Uczniowie powszechnie zmagają się z social jet lagiem. Rozregulowany rytm okołodobowy odbija się na ich zdrowiu i koncentracji pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Coraz więcej Polaków zmaga się z urazami ortopedycznymi i obawia się leczenia

Grzegorz Turski — Sat, 01 Aug 2026 14:01:42 +0000

Problemy ortopedyczne przestają być domeną wyłącznie osób aktywnych fizycznie. Badanie Nationale-Nederlanden wskazuje, że urazów doświadcza większość Polaków, a siedzący tryb pracy sprzyja dolegliwościom układu ruchu. Respondenci obawiają się także długiego oczekiwania na leczenie i rehabilitację.

Artykuł Coraz więcej Polaków zmaga się z urazami ortopedycznymi i obawia się leczenia pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Farmaceuta – partner w planowaniu bezpiecznego wyjazdu dla osób przewlekle chorych

Grzegorz Turski — Mon, 27 Jul 2026 14:01:29 +0000

Planując wakacje, myślimy o noclegach, ubezpieczeniu czy pakowaniu walizki. Rzadziej zaglądamy do apteki, choć właśnie rozmowa z farmaceutą może uchronić przed wieloma problemami zdrowotnymi podczas wyjazdu. Problem jest większy niż mogłoby się wydawać. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) nawet około 50 proc. osób z chorobami przewlekłymi...

Artykuł Farmaceuta – partner w planowaniu bezpiecznego wyjazdu dla osób przewlekle chorych pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Pierwsza terapia daje nadzieję chorym na stwardnienie zanikowe boczne

Grzegorz Turski — Sat, 25 Jul 2026 14:01:03 +0000

Każdego roku około 800 osób w Polsce słyszy diagnozę stwardnienia zanikowego bocznego (ALS/SLA). To rzadka, szybko postępująca choroba neurodegeneracyjna prowadząca do utraty sprawności, możliwości mówienia, samodzielnego jedzenia i oddychania.

Artykuł Pierwsza terapia daje nadzieję chorym na stwardnienie zanikowe boczne pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Nowy kierunek w ochronie zdrowia. Połączenie ruchu, diagnostyki i medycyny w jednym miejscu

Grzegorz Turski — Sun, 19 Jul 2026 14:01:06 +0000

Zaledwie 21 proc. Polaków powyżej 15. roku życia spełnia zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej w czasie wolnym – wynika z danych Ministerstwa Sportu i Turystyki. W sytuacji gdy brak ruchu staje się jednym z kluczowych czynników ryzyka zdrowotnego, dotychczasowy model opieki...

Artykuł Nowy kierunek w ochronie zdrowia. Połączenie ruchu, diagnostyki i medycyny w jednym miejscu pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Pompa przedłuża życie chorym z niewydolnością serca

Grzegorz Turski — Thu, 09 Jul 2026 14:01:19 +0000

Dzięki farmakoterapii pacjent z niewydolnością serca zyskuje około 10 lat życia - dużo więcej, niż mogliśmy zaoferować chorym kiedyś. Jednak farmakoterapia to nie wszystko, zwłaszcza dla pacjentów powyżej 60. roku życia. Szansą dla tej grupy chorych jest wszczepienie pompy LVAD.

Artykuł Pompa przedłuża życie chorym z niewydolnością serca pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Glejaki dotykają także młodych dorosłych. Nowe terapie pomagają im dłużej zachować aktywność

Grzegorz Turski — Tue, 23 Jun 2026 14:01:02 +0000

Glejak, choroba do niedawna kojarzona z osobami starszymi, coraz częściej dotyka młodych dorosłych, aktywnych zawodowo. W tej grupie częściej diagnozuje się guzy o niższym stopniu złośliwości i – jak podkreślają lekarze – współczesna medycyna pozwala im dłużej zachować aktywność zawodową.

Artykuł Glejaki dotykają także młodych dorosłych. Nowe terapie pomagają im dłużej zachować aktywność pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków

Grzegorz Turski — Mon, 22 Jun 2026 14:01:02 +0000

Na nadciśnienie tętnicze choruje niemal 11 mln dorosłych Polaków. Zdrowy i aktywny styl życia wraz ze zbilansowaną dietą ma duże znaczenie w przeciwdziałaniu i leczeniu nadciśnienia. Niemniej jednak w wielu przypadkach konieczne jest leczenie farmakologiczne.

Artykuł Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.

Pierwszy nawrót szpiczaka może przesądzić o dalszym przebiegu choroby

Grzegorz Turski — Sun, 21 Jun 2026 14:01:39 +0000

Pacjenci ze szpiczakiem plazmocytowym żyją dziś znacznie dłużej niż jeszcze kilkanaście lat temu. Coraz skuteczniejsze terapie pozwalają wielu z nich funkcjonować z tą chorobą przez lata. U większości chorych następuje jednak nawrót, dlatego coraz większe znaczenie ma dostęp do kolejnych linii leczenia.

Artykuł Pierwszy nawrót szpiczaka może przesądzić o dalszym przebiegu choroby pochodzi z serwisu Express. The Australian-Polish Magazine.