Lifestyle

Kobieta Fot. Alfcermed Pixabay.com
Lifestyle Zdrowie i Uroda

Kto szybciej chodzi, jest zdrowszy metabolicznie

Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych – informuje pismo „Scientific Reports”. Zdolność do szybkiego poruszania się wskazuje, że dana osoba ma sprawne mięśnie i stawy, układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, nie ma większych problemów z zachowaniem równowagi i na ogół wie, dokąd zmierza.

smutna dziewczyna
Lifestyle

Hazard coraz poważniejszym problemem dla zdrowia publicznego

Z badania Komisji Zdrowia Publicznego „Lancet” ds. hazardu wynika, że na całym świecie stanowi on większe zagrożenie dla zdrowia publicznego, niż do tej pory sądzono. Jego szybki rozwój za pośrednictwem telefonów komórkowych i internetu sprawia, że kasyno można mieć dziś w kieszeni, dlatego zdaniem naukowców należy go traktować podobnie jak tytoń i alkohol.

Koncert Jubileuszowy Gloria Polonica 1984-2024 w wykonaniu Warszawskiej Orkiestry Symfonicznej „SONATA” im. Bogumiła Łepeckiego pod dyrekcją dr Kazimierza Dąbrowskiego Fot. kadr z koncertu
Australia i Polonia Kultura Lifestyle Polska

Symfonia „Polonia” Ignacego Jana Paderewskiego: Wyjątkowe dziedzictwo kulturowe dla Polonii na całym świecie

Ignacy Jan Paderewski to postać, która wywarła niezatarte piętno na historii Polski oraz światowej kultury muzycznej. Był nie tylko genialnym pianistą i kompozytorem, ale również politykiem, dyplomatą i orędownikiem sprawy polskiej na arenie międzynarodowej. Jego działalność w każdym z tych obszarów miała na celu budowanie narodowej tożsamości oraz zjednoczenie Polaków.

Lifestyle Polska

Nowy rok to dobry moment na refleksję nad celami finansowymi

Pandemia, wojna w Ukrainie i najwyższa od kilkudziesięciu lat inflacja – wszystkie te kryzysy, które wydarzyły się w ciągu niespełna pięciu lat, nadszarpnęły oszczędności Polaków i wielu z nich skłoniły do zastanowienia się nad swoją przyszłością finansową i jej zabezpieczeniem. Wciąż jednak na tle innych krajów UE poduszka finansowa Polaków jest skromna.

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Związek między traumą z dzieciństwa a zespołem jelita drażliwego

Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa – i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji – mają istotny związek z przebiegiem zespołu jelita drażliwego (IBS) – pokazały badania polskich naukowców. Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa – i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji – mają istotny związek z…

Lifestyle Polska Zdrowie i Uroda

Przeciętny Polak spędza w sieci ponad trzy godziny dziennie

Polacy średnio spędzają w internecie ponad trzy godziny dziennie. Jednocześnie, według badania na temat higieny cyfrowej, jedynie 14 proc. respondentów kontroluje swój czas ekranowy, a co piąty ogranicza liczbę powiadomień w telefonie czy komputerze. Nadmierne korzystanie z ekranów może wpływać na zaniedbywanie obowiązków i relacji z innymi, a także obniżenie nastroju i samooceny.