Tylko ok. 17 proc. nastolatków w Polsce osiąga zalecany przez Światową Organizację Zdrowia poziom codziennej aktywności fizycznej. Wśród młodszych dzieci mniej niż połowa stosuje zalecenia dotyczące aktywności fizycznej – wskazują eksperci Instytutu Matki i Dziecka.
Lifestyle
Już 200 000 osób skorzystało z usług promowych Finnlines na trasie między Polską i Szwecją
Zapotrzebowanie na bezpośrednie połączenia morskie między Malmö a Świnoujściem stale rośnie. W drugą rocznicę uruchomienia połączeń promowych przez Finnlines, firma przewiozła już ponad 200 000 pasażerów i kierowców między Szwecją i Polską. To kamień milowy w rozwoju usług transportowych w Polsce.
„W drodze do siebie”. O Eugeniuszu Gołybardzie
Los Eugeniusza Gołybarda mógłby posłużyć za materiał na kilka biografii. Dziennikarz i publicysta, ekonomista-analityk, konstruktor maszyn przemysłowych, nauczyciel języka polskiego, poeta, tłumacz i autor kilkudziesięciu książek – dziś jest także uchodźcą wojennym. Od trzech lat mieszka w Domu Polonii w Pułtusku, razem z innymi uchodźcami z Ukrainy.
Wesele łowickie – barwna opowieść o tradycji, obrzędzie i wspólnocie
Wesele łowickie należy do najbardziej widowiskowych i bogatych obrzędów ludowych w Polsce. Przez stulecia było nie tylko uroczystością rodzinną, ale także wydarzeniem społecznym, w którym uczestniczyła cała wieś. Pełne było śpiewu, tańca, humorystycznych przyśpiewek i symbolicznych gestów, przekazywanych z pokolenia na pokolenie.
Zamek w Pułtusku: Dom Polonii im. Paderewskiego zaprasza rodaków z Australii
Pułtusk to nie tylko „Wenecja Mazowsza”. Dla Polaków rozsianych po całym świecie – w tym dla licznej i aktywnej Polonii w Australii – to przede wszystkim Światowe Centrum Polonii im. Jana Ignacego Paderewskiego. To tutaj, w murach dawnego zamku biskupów płockich, bije serce organizacji „Wspólnota Polska”.
„Światła Nary – poezja, która łączy dwie ojczyzny”
Elżbieta Chylewska, szczecińska poetka od dawna mieszkająca na stałe w Australii, w swojej pierwszej wydanej w Polsce książce poetyckiej pt. „Światła Nary” (Kraków 2026) łączy te dwa światy. Światy tak odległe nie tylko w przestrzeni, ale również w czasie (autorka […]
64% Polaków wie, co szkodzi sercu, ale większość dalej to robi
Co piąty Polak wierzy w prozdrowotną moc wina, a co dziesiąty uważa, że smartwatch zastąpi wizytę u kardiologa. Wyniki badania ARC Rynek i Opinia dla firmy ubezpieczeniowej Warta ujawniają gorzką prawdę o naszych nawykach. Wierzymy w mity i nie dbamy o profilaktykę: nie ruszamy się, nie dbamy o dietę i chronicznie niedosypiamy.
Powieść Olgi Tokarczuk w teatralnym wydaniu Belvoir Theatre
Wypełniony po brzegi teatr zamiera, gdy na scenie pojawiają się najpierw aktorzy, a sekundę po nich w zupełnej ciemności widać jedynie błyszczące oczy zwierząt. Efekt jest porażający. Spektakl “Drive Your Plow Over The Bones of the Dead” wciąga widza od samego początku.
11. Rajd Katyń-Smoleńsk, Australia – Pamiętamy!
Marzy nam się rajd z Sydney przez Canberrę i Jindabyne aż do Melbourne, a może nawet dalej – do Adelaidy, trasą pierwszych polskich osadników w Australii Południowej.
W których krajach bezdomne psy mają najlepiej i najgorzej?
Rokrocznie 4 kwietnia obchodzony jest dzień Bezdomnych Zwierząt. Międzynarodowa organizacja ochrony zwierząt Humane World for Animals (dawniej Humane Society International) przygotowała ranking krajów, w których bezdomnym psom żyje się najlepiej i najgorzej.














