-
Lifestyle, Polska
Brazylijski karnawał – od sambodromów w Rio de Janeiro – po ulice Warszawy
Karnawał brazylijski jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych i widowiskowych świąt kultury na świecie. To eksplozja rytmu, koloru i emocji, w której muzyka, taniec i wspólne świętowanie stają się językiem ponad granicami. Choć jego sercem pozostaje Brazylia – zwłaszcza Rio de Janeiro, São Paulo czy Salvador…
-
Lifestyle, Zdrowie i Uroda
Objawy szpiczaka plazmocytowego często są mylone z innymi dolegliwościami wieku starszego
Każdego roku w Polsce rozpoznaje się około 2–2,5 tys. nowych przypadków szpiczaka plazmocytowego, inaczej zwanego mnogim. Głównie dotyka to osób po 60. roku życia. Choroba przez długi czas rozwija się bez charakterystycznych objawów i często bywa mylona z innymi dolegliwościami wieku starszego, co opóźnia diagnozę.
-
Lifestyle, Zdrowie i Uroda
Większość dzieci bez nadzoru w sieci. Jedna trzecia rodziców monitoruje ich aktywność online
Średni wiek dziecka w momencie założenia pierwszego konta w mediach społecznościowych wynosi 11 lat, chociaż zgodnie z obowiązującymi regulaminami platform powinno to być 13 lat – wynika z badań Centralnego Ośrodka Informatyki. Wskazują one także, że w 40 proc. domów nie ma żadnych zasad korzystania z internetu przez dzieci.
-
Lifestyle, Zdrowie i Uroda
Brak światła pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Zimą najmocniej odczuwamy tego skutki
W miesiącach zimowych niedobór światła dziennego odczuwamy najmocniej. Jak pokazują badania, co czwarty Polak narzeka zimą na zbyt mały dostęp do światła dziennego w domu, a eksperci podkreślają, że ma to realny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Krótki dzień, ciemne poranki i wczesne zmierzchy sprawiają, że wiele osób skarży się na większe zmęczenie, rozdrażnienie i spadek energii.
-
Lifestyle, Polska
Vibe hacking nową techniką stosowaną przez cyberprzestępców. Wykorzystanie AI automatyzuje i przyspiesza ataki
W 2024 roku w Polsce odnotowano ponad 627 tys. zgłoszeń przypadków naruszeń bezpieczeństwa systemów teleinformatycznych. To o 60 proc. więcej niż w 2023 roku, kiedy zgłoszono ich blisko 391 tys. Cyberprzestępcy stosują coraz bardziej zaawansowane techniki ataków, w tym wykorzystujące sztuczną inteligencję.
-
Kultura, Lifestyle, Polska
Nasz brat Owidiusz
Owidiusz – rzymski klasyk, wygnaniec znad Morza Czarnego i… poeta polski? Choć brzmi to jak humanistyczny żart, legenda o Owidiuszu-Polaku przez kilka stuleci funkcjonowała całkiem serio w literaturze i wyobraźni dawnych epok, znajdując swój wyraz także w wybitnych warszawskich cyklach malarskich i reliefowych inspirowanych Metamorfozami.
-
Polska, Sport
Bartosz Zmarzlik – najlepszy polski żużlowiec
Mimo stosunkowo młodego wieku sportowe CV najlepszego obecnie polskiego żużlowca jest imponujące. Niedawno po raz szósty w karierze zdobył tytuł indywidualnego mistrza świata. Bartosz Zmarzlik urodził się w kwietniu 1995 r. w Szczecinie, jednak jego rodzinną miejscowością nie jest portowe miasto, a oddalona od niego o niecałe 100 km wieś Kinice. Motoryzacja była jego pasją od dziecka.
-
Lifestyle, Polska
Polacy coraz częściej odkładają nie na czarną, ale na białą godzinę
W 2025 roku dochody Polaków rosły w tempie ponad 5 proc., a stopa oszczędności wyniosła ok. 8 proc. To o 3 pp. więcej niż średnia z poprzednich 20 lat. Coraz częściej motywacją Polaków nie jest odkładanie na czarną, ale na białą godzinę, czyli na to, co chcemy, aby się wydarzyło.
-
Kultura, Lifestyle, Polska
Proza gorąca w czasie zimnym. „Żywołapka” Jarosława Jakubowskiego
Jarosław Jakubowski to jeden z tych pisarzy, których rangę rozpoznaje się natychmiast — a mimo to wciąż zbyt rzadko się ją nazywa. Żywołapka, jego najnowsza i najbardziej monumentalna powieść, potwierdza dojrzałość warsztatową prozaika, który z równą swobodą operuje klasyczną narracją, monologiem wewnętrznym i ostrą obserwacją społeczno-polityczną…
-
Australia i Polonia, Ogłoszenia, Promujemy
XVII edycja konkursu “Być Polakiem”
W ubiegłym roku w konkursie “Być Polakiem” dwoje dzieci z Australii zdobyło wyróżnienia: Jakub Taskov i Natalia Socha.
Australia i Polonia
-
XVII edycja konkursu “Być Polakiem”
01.02.2026W ubiegłym roku w konkursie "Być Polakiem" dwoje dzieci z Australii zdobyło wyróżnienia: Jakub [...] -
POETRALIA Sydney na festiwalu PolArt 2025/26 w Adelajdzie
01.02.2026Niespełna miesiąc temu 27 grudnia w Adelajdzie, stolicy Południowej Australii, rozpoczął się [...] -
Rok 1896 – niespotykana fala upałów w Bourke
01.02.2026W styczniu 1896 The Sydney Morning Herald donosił o sytuacji w Bourke: „Konie padają od udaru [...] -
Polskie obywatelstwo z mocy prawa: przewodnik dla rodzin mieszkających w Australii
01.02.2026W Polsce obowiązuje prawo krwi, co oznacza, że obywatelstwo polskie przechodzi z rodzica na [...] -
Poszukujemy korespondentów życia polonijnego w Australii
01.02.2026Dołącz do naszego zespołu! Razem twórzmy mosty między Polską a [...] -
34. Finał WOŚP zagra 25 stycznia 2026 roku
21.01.2026Cel 34. Finału WOŚP to: Diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych [...] -
Spotkanie Klubu Literackiego z udziałem Agnieszki Burton
21.01.2026Konsul Generalny RP Pan Piotr Rakowski zaprasza na spotkanie Klubu Literackiego z udziałem [...] -
Syrenka laureatem drugiej tury programu United Cup Community Champions
21.01.2026Program United Cup dociera do 20 uznanych Liderów Społeczności z obu miast-gospodarzy turnieju [...] -
Leopold i Anna Zborowscy: Niezwykli zapomniani
20.01.2026Modi, przy butelce czerwonego wina, w jedno popołudnie maluje zwykle średnich rozmiarów obraz. [...]
- Rocznica wyzwolenia Łotwy
- Polskie ślady w Dobrudzy
- Klub Polski w Bankstown laureatem nagrody United Cup Community Champions
Polska
-
Brazylijski karnawał – od sambodromów w Rio de Janeiro – po ulice Warszawy
10.02.2026Karnawał brazylijski jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych i widowiskowych świąt kultury na świecie. To eksplozja rytmu, [...] -
Vibe hacking nową techniką stosowaną przez cyberprzestępców. Wykorzystanie AI automatyzuje i przyspiesza ataki
06.02.2026W 2024 roku w Polsce odnotowano ponad 627 tys. zgłoszeń przypadków naruszeń bezpieczeństwa systemów teleinformatycznych. To [...] -
Nasz brat Owidiusz
05.02.2026Owidiusz – rzymski klasyk, wygnaniec znad Morza Czarnego i… poeta polski? Choć brzmi to jak humanistyczny żart, legenda o [...] -
Bartosz Zmarzlik – najlepszy polski żużlowiec
04.02.2026Mimo stosunkowo młodego wieku sportowe CV najlepszego obecnie polskiego żużlowca jest imponujące. Niedawno po raz szósty w [...] -
Polacy coraz częściej odkładają nie na czarną, ale na białą godzinę
03.02.2026W 2025 roku dochody Polaków rosły w tempie ponad 5 proc., a stopa oszczędności wyniosła ok. 8 proc. To o 3 pp. więcej niż [...] -
Proza gorąca w czasie zimnym. „Żywołapka” Jarosława Jakubowskiego
02.02.2026Jarosław Jakubowski to jeden z tych pisarzy, których rangę rozpoznaje się natychmiast — a mimo to wciąż zbyt rzadko się [...] -
Polskie obywatelstwo z mocy prawa: przewodnik dla rodzin mieszkających w Australii
01.02.2026W Polsce obowiązuje prawo krwi, co oznacza, że obywatelstwo polskie przechodzi z rodzica na dziecko, niezależnie od kraju [...] -
Centrum Nauki Kopernik zmieniło sposób, w jaki obcujemy z nauką
31.01.2026Prawie szesnaście lat temu, 5 listopada 2010 roku, na warszawskim Powiślu otwarto miejsce, które zmieniło sposób, w jaki [...] -
Archiwa protestu – pamięcią demokracji – rozmowa z dr. hab. Maciejem Kowalewskim
29.01.2026O archiwach sprzeciwu, pamięci demokracji, cyfrowej dokumentacji ruchów społecznych i politycznym znaczeniu protestów w [...]
- Prapremiera filmu dokumentalnego pt. Bałuka
- Kolejka, która zmieniła Zakopane i Tatry. Jak rodziła się górska legenda
- Ciężkie grzechy zaniedbania krytyków literackich. Przypadek drugi: Krzysztof Szymoniak
Świat
-
Rocznica wyzwolenia Łotwy
08.01.2026Przedstawiciele Związku Polaków na Łotwie, jak co roku 3. stycznia, uczcili rocznicę wyzwolenia Dyneburga z rąk [...] -
Polskie ślady w Dobrudzy
06.01.2026Konstanca, to jedno z najstarszych miast Rumunii, od stuleci przyciąga podróżnych, kupców i żeglarzy - opowiadała mi pani [...] -
Z atopią przez Europę
29.12.2025Atopowe zapalenie skóry (AZS) to więcej niż choroba skóry. Świąd, zaostrzenia i zaburzenia snu wpływają na codzienne [...] -
Parlament Europejski uhonorował dziennikarzy walczących z reżimami w Gruzji i na Białorusi
21.12.2025Andrzej Poczobut, dziennikarz i działacz mniejszości polskiej w Białorusi, został w tym roku laureatem Nagrody im. Sacharowa, [...] -
One Mitzvah for Bondi – akt dobroci w odpowiedzi na tragedię w Bondi
19.12.2025Komunikat prasowy Multicultural NSW Atak terrorystyczny podczas wydarzenia chanukowego na plaży Bondi głęboko wstrząsnął [...] -
UE szykuje rewolucję w prawach pasażerów linii lotniczych
15.12.2025Unia Europejska chce po ponad 20 latach od wprowadzenia dokonać rewizji rozporządzenia dotyczącego praw pasażerów. [...]
- Brytyjczycy promują swoją żywność w polskich sklepach. Import z Wielkiej Brytanii pozostaje dużo niższy niż nasz eksport
- Inauguracja Pucharu Świata 2025/2026 w skokach narciarskich w Lillehammer
- USA znoszą część sankcji na Białoruś. Zdaniem europarlamentarzystów Europa nie powinna podążać ich śladem
Lifestyle
-
Brazylijski karnawał – od sambodromów w Rio de Janeiro – po ulice Warszawy
10.02.2026Karnawał brazylijski jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych i widowiskowych świąt kultury na świecie. To eksplozja rytmu, [...] -
Objawy szpiczaka plazmocytowego często są mylone z innymi dolegliwościami wieku starszego
09.02.2026Każdego roku w Polsce rozpoznaje się około 2–2,5 tys. nowych przypadków szpiczaka plazmocytowego, inaczej zwanego mnogim. [...] -
Większość dzieci bez nadzoru w sieci. Jedna trzecia rodziców monitoruje ich aktywność online
08.02.2026Średni wiek dziecka w momencie założenia pierwszego konta w mediach społecznościowych wynosi 11 lat, chociaż zgodnie z [...] -
Brak światła pogarsza samopoczucie i obniża koncentrację. Zimą najmocniej odczuwamy tego skutki
07.02.2026W miesiącach zimowych niedobór światła dziennego odczuwamy najmocniej. Jak pokazują badania, co czwarty Polak narzeka zimą [...] -
Vibe hacking nową techniką stosowaną przez cyberprzestępców. Wykorzystanie AI automatyzuje i przyspiesza ataki
06.02.2026W 2024 roku w Polsce odnotowano ponad 627 tys. zgłoszeń przypadków naruszeń bezpieczeństwa systemów teleinformatycznych. To [...] -
Nasz brat Owidiusz
05.02.2026Owidiusz – rzymski klasyk, wygnaniec znad Morza Czarnego i… poeta polski? Choć brzmi to jak humanistyczny żart, legenda o [...]
- Polacy coraz częściej odkładają nie na czarną, ale na białą godzinę
- Proza gorąca w czasie zimnym. „Żywołapka” Jarosława Jakubowskiego
- Najnowszym Polskim Produktem Przyszłości została bioniczna trzustka 3D. PARP szuka kolejnych
Poezja
-
POETRALIA Sydney na festiwalu PolArt 2025/26 w Adelajdzie
01.02.2026Niespełna miesiąc temu 27 grudnia w Adelajdzie, stolicy Południowej Australii, rozpoczął się jubileuszowy, 50 festiwal [...] -
Poetralia Sydney świątecznie
22.12.2025Boże Narodzenie to piękne i wzruszające święta. Czy to przy pachnącym świerku, stojącym obok okna, zza którego spadają [...] -
„Wszystko jest poezja”
17.12.2025„Wszystko jest poezja” to rubryka poetycka Expressu, której nazwę zapożyczyłyśmy z tytułu eseju-powieści Edwarda [...] -
Eliza Anna Falkiewicz
17.12.2025Eliza Anna Falkiewicz (Falk) — emigrantka okresu Solidarności. Poetka, autorka, tłumaczka, aktorka Teatru Fantazja, [...] -
Anna Maria Mickiewicz
17.12.2025“Twórcy poezji polskiej na obczyźnie” to cykl prezentacji, który otwieramy na łamach rubryki poetyckiej [...] -
Elżbieta Chylewska
11.12.2025Elżbieta (Ela) Chylewska szczecinianka zamieszkała w Sydney, bibliotekarka, poetka, propagatorka kultury polskiej na [...]











































USD
AUD
CAD
NZD
EUR
CHF
GBP 

















