Lifestyle

Australia i Polonia Kultura Lifestyle Polska

W WIGILIĘ KONCERT „NASZA KOLĘDA” W EXPRESSIE

Lidia Jazgar, Beata Rybotycka, Basia Stępniak-Wilk i Jacek Wójcicki, wspólnie z laureatami Festiwalu Zaczarowanej Piosenki, pod muzycznym kierownictwem Andrzeja Zaryckiego, zaśpiewają dla Państwa najpiękniejsze polskie kolędy oraz pastorałki. O poetycki akcent wydarzenia zadbają Anna Dymna i Maciej Musiał. Premiera koncertu „Nasza kolęda” w Expressie odbędzie się w Wigilię o godzinie 18:00 polskiego czasu. […]

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Jak dobrze przeżyć święta? Najpierw wyrzućmy słowo „muszę”

Święta nie mogą być przymusem, bo wszystko, co nim jest, jest negatywnie odbierane. Atmosfera świąteczna to nie jest tydzień przy kuchni, ale miła rozmowa przy stole, uśmiechanie się, bycie asertywnym. Nie przeprowadzajmy rewolucji w relacjach z bliskimi, odłóżmy trudne rozmowy na później, a kontrowersyjne tematy ucinajmy kolędami – radzi psycholog Piotr Mosak. […]

Lifestyle Polska

Coś mistycznego…

Z uczestnikiem misji Apollo 15 Alfredem Wordenem rozmawiałem na początku września 2019 r., jakieś sześć miesięcy przed jego śmiercią. Amerykanin przebywał w kosmosie 12 dni, na przełomie lipca i sierpnia 1971 r. Samotnie krążył wokół Księżyca, gdy dowódca David Scott i pilot modułu księżycowego James Irwin eksplorowali powierzchnię ziemskiego satelity. […]

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Dlaczego zwlekamy z leczeniem otyłości?

Przybywa w Polsce osób otyłych, ponieważ tyjemy więcej i szybciej, ale też dlatego, że wciąż większość chorujących na otyłość po prostu się nie leczy. Często z braku świadomości, że otyłość to poważna, przewlekła choroba lub obaw związanych z procesem leczenia. Czy naprawdę jest się czego bać i jakie są konsekwencje odkładania terapii na później? […]

Australia i Polonia Kultura Lifestyle

Udana “Randka w bistro”

Pragnę się pokłonić świetnej charakteryzacji i grze aktorskiej. Każda z randkujących pań wygląda i zachowuje się inaczej, mimo że w każdą z ról wcieliła się ta sama osoba – autorka sztuki i aktorka Marzanna Graff. Jak się nazywa tak i GRA-FFantastycznie!  W roli Tadeusza, znakomity Aleksander Mikołajczak.

Lifestyle Polska

Problem z paczką? Uważaj na oszusta

„Twoja paczka została wstrzymana z tytułu niedopłaty 2,50 zł. Przepraszamy za utrudnienia. Prosimy uregulować należność pod adresem: https:…”. Takie SMS-y znają już prawie wszyscy, którzy np. kupili coś przez internet z dostawą do domu lub paczkomatu. Jest to tzw. oszustwo na kuriera. Kiedy czekamy na paczkę, oprócz prawdziwej informacji o stanie przesyłki przychodzi wiadomość, że […]

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Płeć może mieć wpływ na to, jak reagujemy na styl życia

Palący mężczyźni są średnio 23 razy bardziej zagrożeni rakiem płuc niż niepalący, a palące kobiety, w porównaniu do niepalących – 13 razy. Z kolei panie są mniej odporne na działanie alkoholu: szybciej się upijają i uzależniają. Jak pokazują badania, także takie same dieta, ćwiczenia, sen i inne nawyki mogą różnić się wywieranymi skutkami w zależności od płci. […]

Kultura Lifestyle

Afronty Furmana

Jacek Durski – rzeźbiarz, malarz i pisarz. I dalej to, co w pierwszej części, to jest życie codzienne i niecodzienne oraz twórczość artystyczna na ul. Mariackiej w Katowicach, a dzieje się to w latach 1970-1989. W tym czasie przez dwa lata malarz niejako mieszka w Marchołcie, słynnym katowickim klubie, w którym spotykali się miejscowi i goszczący w stolicy Śląska artyści. […]