Wymiana handlowa między państwami Azji Centralnej (Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Uzbekistan i Turkmenistan) w czasie ostatnich pięciu lat wzrosła niemal dwukrotnie z 5,7 mld dolarów do 11 mld dolarów. Natomiast wymiana handlowa samego Kazachstanu z tymi krajami regionu wzrosła o 26,8 proc., osiągając 8 mld dolarów. Państwa te planują dalsze zacieśnienie współpracy gospodarczej – informuje w komunikacie ambasada Kazachstanu w Warszawie.
Lifestyle
Od 15 sierpnia można budować bliżej sąsiada
Od czwartku, 15 sierpnia, weszły w życie przepisy, które pozwalają budować bliżej siebie budynki zwrócone ścianą z oknami lub drzwiami w stronę granicy działki. Łatwiej też będzie z zabudową nieruchomości o nietypowym kształcie – informuje Prawo.pl. Jak podaje portal, chodzi o nowelizację z 9 maja 2024 r. rozporządzenia Ministra Infrastruktury w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki i ich usytuowanie.
Polski Teatr Stary w Adelaide zaprasza
Polski Teatr Stary w Adelaide zaprezentuje we wrześniu jedną z najlepszych komedii Michała Bałuckiego pod tytułem „Grube ryby”. Napisana w 1881 roku sztuka z sukcesem bawi publiczność od wielu lat. W miejskiej posiadłości państwa Ciaputkiewiczów reguralnym gośćmi są dwaj starzy kawalerowie Wistowski i Pagatowicz. Wieczory upływaja im miło na partyjkach […]
Wschodnia flanka Europy – od stuleci
Polska to dziś kluczowy kraj wschodniej flanki NATO, obrońca wschodnich granic Unii Europejskiej i miejsce schronienia dla setek tysięcy Ukraińców, którzy uciekli przed rosyjską agresją. Nie pierwszy raz w naszych dziejach jesteśmy tarczą Europy – pisze prezes IPN Karol NAWROCKI
Adriatyk i Balaton zamiast Bałtyku, bo blisko, tanio i słonecznie. Polacy polubili bliskie wyjazdy zagraniczne
Tylko kilka godzin w samochodzie, albo krótki lot. Do tego gwarantowana pogoda, widoki i ceny porównywalne do polskich, czasem nawet niższe. Na krótkie wypady Polacy coraz chętniej wybierają bliskie wyjazdy zagraniczne, polskie góry zamieniając na czeskie, a bałtyckie plaże na Balaton – wynika z analizy portalu Nocowanie.pl.
Odpowiednio skomponowany jadłospis zwiększa efektywność treningów
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów zbożowych, a jednocześnie zbyt duże spożycie białka. – Jeżeli sportowiec zapomina o warzywach i owocach, to dostarcza bardzo mało związków przeciwutleniających, które nie są w stanie w tej sytuacji neutralizować wolnych rodników wytwarzanych w czasie intensywnego wysiłku.
Matki Boskiej Zielnej – święto w Polsce pełne kwiatów i symboliki
Chyba nie znajdziemy w całym roku dnia, który w Polsce bardziej niż 15 sierpnia łączyłby katolicką tradycję z patriotyczną postawą. To przypadającemu wtedy świętu Maryjnemu mamy zawdzięczać Cud nad Wisłą 1920 roku. Można powiedzieć: co za wyjątkowa kumulacja! Oto w pełni lata, w porze żniw, od dawien dawna Polacy przerywają pracę, a kto ma wolę, siły i czas zmierza na piechotę do…
Polska kształci za mało specjalistów od sztucznej inteligencji
– Nie kształcimy w Polsce specjalistów od sztucznej inteligencji na taką skalę, na jaką powinniśmy, jeżeli chcemy mieć swoje miejsce w światowym ekosystemie – podkreślają przedstawiciele IDEAS NCBR. Młodzi studenci i absolwenci najczęściej wybierają karierę w sektorze prywatnym, rzadko decydując się na pozostanie na uczelniach i działalność naukową.
Tomaszewska Stomatologia: Troska o piękny uśmiech w sercu Krakowa
Miałem ostatnio przyjemność odwiedzić położony w sercu Krakowa, przy Alei Juliusza Słowackiego 58/4, gabinet „Tomaszewska Stomatologia”. Ten renomowana gabinet stomatologiczny, prowadzony przez doświadczoną specjalistkę, dr hab. n. med. Iwonę Tomaszewską, reprezentuje połączenie innowacji z głębokim zaangażowaniem w dbałość o piękny uśmiech każdego pacjenta.
Nakarm swoje „dobre” bakterie
Mikrobiota jelitowa to wszystkie mikroorganizmy – bakterie, wirusy, grzyby – zasiedlające przewód pokarmowy człowieka. Dzisiejszy stan wiedzy pozwala stwierdzić, że stan mikrobioty jest podstawą naszego zdrowia. Rozregulowanie jej na skutek przyjmowanych leków, „śmieciowego jedzenia” czy stresu zwiastuje problemy. Jest jednak na to sposób. Sprawdź, co jeść, aby dobrze karmić korzystne mikroorganizmy i zachować zdrowie. Oto pełne rekomendacje opracowane w formie modnego talerza żywieniowego.