Polski puls Australii – najnowsze informacje, wydarzenia i życie Polonii
„Lecz nade wszystko – słowom naszym, zmienionym chytrze przez krętaczy, jedyność przywróć i prawdziwość:
niech prawo zawsze prawo znaczy, a sprawiedliwość – sprawiedliwość".
Julian Tuwim, „Kwiaty polskie"
Tuesday, 22 April 2025
Wydatne biodra, piersi i cellulit – wszystkie te cechy charakterystyczne dla płci pięknej noszą nazwę trzeciorzędowych cech płciowych i są wynikiem wpływu hormonów na nasze ciało. O ile pierwszymi dwoma cechami zwykłyśmy się szczycić, o tyle tzw. pomarańczowa skórka od wielu lat spędza sen z powiek milionom z nas. Czym […]
Jak Polacy postrzegają kuchnię polską? – wyniki badania Kuchnia polska ma smak słony, a typowe polskie potrawy to bigos, żurek i kotlety schabowe – pokazują wyniki badania „Jak Polacy postrzegają kuchnię polską?” przeprowadzonego przez Kantar TNS na zlecenie MAKRO Polska na potrzeby programu Polskie Skarby Kulinarne. Polskie Skarby Kulinarne to nowy […]
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić? „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z czasem okazało się jednak, że zbyt duża ilość cukrów prostych, w tym cukru białego, jest niekorzystna dla organizmu człowieka, zwłaszcza kiedy brak mu odpowiedniej dawki aktywności fizycznej. Nieumiarkowana konsumpcja produktów bogatych w ten […]
Statystyczny Polak spożywa ok. 2 kg wołowiny rocznie. To bardzo mało. Dla porównania mieszkańcy Stanów Zjednoczonych, Argentyny czy Brazylii zjadają przez rok średnio po kilkadziesiąt kilogramów tego mięsa. W sporym stopniu wynika to z tego, że pomimo dużej dostępności wołowiny w Polsce nie zawsze jest ona dobrej jakości. Jak mówi […]
Zbliżające się święta Wielkanocne to doskonały czas, aby wypocząć i naładować baterie przed latem. Wiele osób, planując nadchodzące dni, myśli o świątecznym lenistwie, zupełnie zapominając o ruchu. Warto to zmienić i być aktywnym również w święta! Sport to zdrowie Nie ma lepszej recepty na świetne samopoczucie niż uprawianie sportu. Bycie […]
Zjedzenie pączka w tłusty czwartek przynosi szczęście i… dużo kalorii. Polacy szukają zamienników Tłusty czwartek zwykle kojarzy się nam z objadaniem się lukrowanymi pączkami oraz faworkami z dużą ilością cukru pudru. Niektórzy chcą jednak przestrzegać tradycji tylko częściowo i mają ochotę zjeść tego dnia coś innego, nierzadko mniej kalorycznego. Możliwości […]
Zapach partnera dobry na stres Zdenerwowana? Nie możesz zasnąć? Świetnym sposobem na zmniejszenie poczucia napięcia i niepokoju może być przytulenie się do koszulki partnera, nawet wtedy kiedy on jest daleko. Rys. Krzysztof “Rosa” Rosiecki Współczesne tempo życia wielu z nas daje się we znaki. Poczucie poddenerwowania, niepokoju towarzyszy nam […]
Postanowienia noworoczne – jak ich dotrzymać? Na początku nowego roku miliony ludzi na całym świecie tworzy listy postanowień. Niestety, jak wynika z badań Uniwersytetu Stanforda, tylko 8 proc. z nas je realizuje. Co możemy zrobić, by znaleźć się w zaszczytnym gronie? „Zacznę się zdrowo odżywiać”, „Zmienię pracę” czy „Nauczę się angielskiego” […]
Ptak w złotej klatce Artykuł ten dedykuję wszystkim, ponieważ przemoc widoczna jest przecież we wszystkich krajach, klasach społecznych i grupach religijnych, wśród rodzin z wyższym wykształceniem i osób bez wykształcenia, czy też żyjących w biedzie lub w luksusie. Przemoc jest obecna wewnątrz rodzin, w szkołach, w instytucjach, w miejscach pracy. […]
Miłość, medycyna i cuda Badania wskazują, że osoby religijne cieszą się lepszym zdrowiem i samopoczuciem niż niewierzący. O eterycznych związkach między duchowością a zdrowiem oraz tajemniczych uzdrowieniach rozmawiamy z dr hab. Jakubem Pawlikowskim, lekarzem i filozofem. Bada Pan związki między religijnością a zdrowiem. Mogę sobie wyobrazić, że wielu ludzi, usłyszawszy […]
USD
3,77 PLN
AUD
2,40 PLN
CAD
2,72 PLN
NZD
2,23 PLN
EUR
4,28 PLN
CHF
4,60 PLN
GBP
5,00 PLN
