Przygotowując ekologiczne domowe kosmetyki warto korzystać z liści winorośli i ich regeneracyjnych właściwości. To właśnie z nich po raz pierwszy wyizolowano witaminę P, czyli mieszaninę bioflawonoidów. Roztarte w moździerzu lub zmiksowane liście znakomicie odżywiają skórę starszą dostarczając jej witamin m.in. A, B1, B2, B6, B9, E i P oraz licznych […]
Zdrowie i Uroda
Krwawnik poprawia kondycję skóry
Krwawnik jest powszechnym składnikiem kremów regeneracyjnych. Skórę wrażliwą skłonną do podrażnień mobilizuje do intensywniejszej walki o normalność. Dostarcza jej związków chemicznych dając jej broń prowadzącą do zwycięstwa m.in. olejek eteryczny z kojącym i przeciwzapalnym chamazulenem, flawonoidy, witaminy i sole mineralne. Szpinak uzupełnia maseczkę składniki o chlorofil i krzem, natomiast marchewka […]
Cynamon na zmysłowe usta
Pół łyżeczki cynamonu, pół łyżeczki soku z kłącza imbiru, nieco umytej startej skórki cytryny zmieszane z łyżką oliwy bez konserwantów pobudzają mikrokrążenie krwi w ustach i znakomicie ujędrniają. Ten domowy ekologiczny błyszczyk w płynie likwiduje również bruzdki na wargach, odżywia delikatną tkankę i natłuszcza ją minimalizując pierzchnięcia. Efektem ubocznym jego […]
Kminek na dobre trawienie u maluchów
Kłopoty trawienne maleństw karmionych piersią usuwa dieta mamy zawierająca kminek. W jego nasionach bywa aż do 6 proc. olejku eterycznego, który przedostaje się do pokarmu matki i stamtąd do brzuszka niemowlaka. Kminek ma właściwości wiatropędne, usprawnia ruchy jelit, ułatwia przyswajanie składników pokarmowych, normalizuje florę jelitową usuwając bakterie gnilne i poprawia […]
Grejpfrutowe przeciwpotowe mydełko
W pestkach grejpfruta jest ponad 400 różnych aktywnych związków chemicznych m.in., bakteriobójczych, więc pracowicie zbieram je i suszę wraz ze skórką, a później mielę w je w młynku do kawy. Wzorem angielskiej królowej nie wyrzucam również resztek kostek mydlanych, lecz ścieram je na tarce o grubych oczkach. Przygotowuję także z […]
Groch i ciecierzyca
Mimo że groch i ciecierzyca są bardzo bliskimi krewniakami o niemal identycznie wyglądających nasionkach, to jednak ich skład chemiczny jest inny, np. w grochu jest 3-krotnie mniej niacyny i witaminy A niż w ciecierzycy, ale bywa więcej wit. B1 i B6. Natomiast łączy oba gatunki zbliżona zawartość potasu, który jest […]
Zimowe zbijanie gorączki
Gorączka to skuteczna broń naszego organizmu zabójcza dla atakujących mikrobów przeziębieniowych. Podwyższona temperatura pojawia się zawsze wtedy, kiedy nasze komórki krwi – makrofagi – zlokalizują wroga. Wówczas wytwarzają pirogeny, które po dotarciu krwiobiegiem do mózgu (podwzgórza) wywołują gorączkę – pierwszą linię obrony przed bakcylami. Gorączka jest groźna dopiero po przekroczeniu […]
Truskawkowe nawilżenie skóry
Świeże truskawki świetnie nadają się do nawilżenia skóry, ponieważ są zasobne w kwasy organiczne, których zawartość może wynosić nawet 2,5 proc. Rozgniecione na miazgę owoce są najmniej czasochłonną maseczką nawilżającą. Dysponując nieco większą ilością minut można z tych smakowitości sporządzić także ekologiczny peeling, bowiem maleńkie orzeszki delikatnie, mechanicznie usuwają z […]
Perz na piękne włosy
Łamliwe, rozwarstwiające się paznokcie, marne włosy, więdnąca przedwcześnie skóra najczęściej są sygnałem, że w całym organizmie brakuje m.in. krzemu. Paznokcie i włosy są tworami martwymi, więc nie można już naprawić uczynionych szkód świeżymi dostawami tego pierwiastka do organizmu – one sprawią, że nowe będą rosły już mocne i zdrowe. Krzemu […]
Boczniak dla kobiet
Kobiety boleśniej przeżywają stres niż mężczyźni, a winne są temu hormony. U pań powodują one m.in. usztywnienie ścianek macicy i zwiększają produkcję prostaglandyn (m.in. PGF2 i PGE2). Te hormony tkankowe nasilają przekrwienie mięśniówki macicy, a to mocno boli. Oprócz bólów kręgosłupa, rozpalonego żelaza w dole brzucha, zaciskającej się obręczy na […]
USD 
AUD 
CAD 
NZD 
EUR 
CHF 
GBP 
