Choroby reumatyczne – choć kojarzone z wiekiem senioralnym – dotyczą też osób młodych. Chorzy latami żyją w bólu bez diagnozy, a przewlekły stan zapalny rujnuje ich zdrowie. Czas to zmienić: wprowadzić opiekę koordynowaną i upowszechnić dostęp do nowoczesnego leczenia – mówili uczestnicy debaty „Jak się czujesz z RZS?”, która odbyła się 8 października w PAP.

Nabiał nie jest najchętniej wybieraną przez najmłodszych pozycją w jadłospisie. Mleko pije 41 proc. dzieci, smakowe produkty fermentowane – 19 proc., a po te naturalne sięga zaledwie 13 proc. Korzyści zdrowotne nabiału mogą być jednak znaczące – dietetycy wskazują, że dzieci, które spożywają fermentowane produkty mleczne (np. kefiry czy jogurty), prawie czterokrotnie rzadziej rozwijają nadwagę i otyłość niż te, które nie sięgają po nie.

Minikiwi, czyli poprawnie mówiąc aktinidia, to prawdziwa perełka wśród jesiennych owoców. Wraz z aronią i żurawiną kontynuuje jagodową sztafetę, a jej sezon trwa od września do listopada. Ze względu na wysoką wartość odżywczą i dobroczynny wpływ na organizm, świetnie przygotowuje nas na chłodniejsze miesiące i nadchodzącą zimę.

Chirurgia rekonstrukcyjna to główna gałąź chirurgii plastycznej skupiona na odbudowie tkanek i narządów, które uległy deformacji na skutek urazów, nowotworów, wad wrodzonych czy chorób przewlekłych. Często towarzyszy leczeniu onkologicznemu, np. w przypadku raka piersi czy mięsaków kości.

Kolagen Cię buduje – to absolutny fundament Twojego ciała, który mieści się w skórze, stawach, kościach i mięśniach. To on odpowiada za elastyczność tkanek, sprawia, że są wytrzymałe i szybko się regenerują. Dlaczego więc warto się nim „przejmować”? Otóż około 25 roku życia naturalna produkcja kolagenu w organizmie zaczyna spadać z roku na rok o około 1-2% rocznie. Brzmi niegroźnie?

Dieta ketogeniczna, zwana popularnie „keto”, zyskuje coraz większą popularność w Polsce jako skuteczna metoda nie tylko odchudzania, ale także poprawy ogólnego stanu zdrowia. To nie tylko trend żywieniowy, ale prawdziwa rewolucja metaboliczna, ponieważ gdy rezygnujemy z węglowodanów na rzecz tłuszczów, nasze ciało przechodzi fundamentalną przemianę – z maszyny spalającej cukier staje się wydajnym paliwem tłuszczowym.

Dla wielu ludzi dom jest azylem i fundamentem stabilności. Co jednak dzieje się, gdy ten fundament drży w posadach, a jego mury przesiąkają bólem straty? Czy zmiana adresu może być czymś więcej niż tylko logistycznym wyzwaniem? Raport Otodom z cyklu Szczęśliwy dom „Sens(y) zmian mieszkaniowych” rzuca światło na niezwykłą grupę „Poszukiwaczy odrodzenia”…

Mastektomia profilaktyczna jest zabiegiem polegającym na usunięciu zdrowej piersi w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju nowotworu w jej obrębie. Od 2019 roku jest on refundowany, jednak pacjentki muszą spełnić określone kryteria. Dr Paweł Kabata, chirurg onkologiczny z Wojewódzkiego Centrum Onkologii w Gdańsku, ocenia, że przekaz wokół mastektomii profilaktycznej został…