Spożywanie białka czy to ze źródeł pochodzenia zwierzęcego, czy roślinnego, sprzyja zachowaniu zdrowych i silnych kości. Kto pamięta kampanię reklamową „Pij mleko, będziesz wielki”? Przez wiele lat media karmiły nas informacjami o niesamowitych właściwościach mleka w kontekście zdrowych kości.
Tag: mleko
Czy dorośli powinni pić mleko?
Mleko w szkole to już norma. Ale co z dorosłymi? Czy przytyją pijąc mleko? A może w ogóle nie powinni go pić? Wręcz przeciwnie – naukowcy przekonują, że mleko ma właściwości przeciwbólowe, chroni przed nadciśnieniem i osteoporozą. I pomaga utrzymać […]





