Aż 80% zapytanych Polaków otwarcie mówi, że stres towarzyszy im codziennie. Głównymi przyczynami nerwowych sytuacji dla 37% jest praca, dla 27% nieprzyjemne sytuacje w życiu prywatnym, a dla 18% kwestie finansowe. Według 41% skutecznym sposobem na walkę ze stresem jest sport. Stres to coraz poważniejszy i powszechny problem dzisiejszych czasów, […]
Tag: stress
Don’t calm down! Exam stress may not be fun but it can help you get better marks
If you let it work for you, stress can be your secret weapon. from shutterstock.com Mandie Shean, Edith Cowan University Two-thirds of young people experience levels of exam stress that mental health organisation ReachOut describes as “worrying”. Research shows high levels of exam stress can interfere with attention and reduce […]
Dzieci wychowujące się z psem lub kotem lepiej radzą sobie ze stresem. Mają wyższe poczucie własnej wartości, co pozytywnie wpływa na ich rozwój
Mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości, wyższa odporność i lepszy rozwój – to tylko niektóre korzyści, jakie daje wychowywanie się dziecka z psem lub kotem. Zwierzę może być równie dobrym przyjacielem co rodzeństwo. Dzięki towarzystwu psa czy kota dzieci łatwiej znoszą stresujące sytuacje, a obecność pupila daje im poczucie akceptacji i wsparcia. Pies może też […]
USD 
AUD 
CAD 
NZD 
EUR 
CHF 
GBP 
