Tag: zdrowie i uroda

rak piersi
Polska Zdrowie i Uroda

Rak piersi dla Polek to wciąż temat tabu

Mimo świadomości na temat konieczności wykonywania samobadania piersi oraz niezbędnych badań takich jak USG, czy mammografia, Polki nadal nie wykonują regularnych badań. Najczęstszymi powodami są lęk przed otrzymaniem diagnozy, trudnym leczeniem, naznaczeniem społecznym, czy obawa przed brakiem dostępu do terapii. […]

Zdrowie i Uroda

Owocowa pomoc dla serca

Czereśnie wraz z winogronami są rekordzistami wśród owoców pod względem zawartości kwasu foliowego, czyli witaminy B9. W 100 g świeżych owoców jest 1/8 dziennego zapotrzebowania dorosłego człowieka (400 mcg), co czyni je wprost bezcennymi dla serca i naczyń krwionośnych. Jak […]

Zdrowie i Uroda

Cynamon na zmysłowe usta

Pół łyżeczki cynamonu, pół łyżeczki soku z kłącza imbiru, nieco umytej startej skórki cytryny zmieszane z łyżką oliwy bez konserwantów pobudzają mikrokrążenie krwi w ustach i znakomicie ujędrniają. Ten domowy ekologiczny błyszczyk w płynie likwiduje również bruzdki na wargach, odżywia […]