Tag: zdrowie

Zdrowie i Uroda

Jedz tylko dwa posiłki i schudnij

Zjadanie dwóch posiłków dziennie sprzyja chudnięciu Jedzenie tylko dwóch posiłków dziennie, w tym śniadania, skuteczniej przyczynia się do chudnięcia niż częstsze jedzenie w małych ilościach – wynika z badania, które zamieściło internetowe wydanie pisma “Journal of Nutrition”. Naukowcy z Loma Linda University School of Public Health (Kalifornia, USA) we współpracy […]

Zdrowie i Uroda

Tatuaże niebezpieczne z powodu toksycznych barwników

fot. DAVID DAVIS/flickr/CC0 Public Domain Tatuaż może być niebezpieczny dla zdrowia nie tylko ze względu na potencjalne zakażenia, ale i toksyczne składniki farb, które wprowadza się pod skórę – przestrzegają eksperci. Z badań wynika, że na przykład zielony tusz ma wysoką zawartość arsenu. Naukowcy z Wydziału Zdrowia Publicznego Śląskiego Uniwersytetu […]

Zdrowie i Uroda

Komary znajdują ofiarę z kilkudziesięciu metrów

Komary – wyposażone w zaawansowany system wykrywania zapachów – potrafią znaleźć ofiarę z odległości kilkudziesięciu metrów. Choć te żyjące w Polsce zwykle są niegroźne, to rocznie na całym świecie przyczyniają się do śmierci ponad 750 tys. ludzi, roznosząc malarię, dengę czy żółtą gorączkę. Komary to owady niezwykle dobrze przystosowane do […]

Australia i Polonia Świat Zdrowie i Uroda

Marihuana

Historia, podstawy naukowe, zastosowanie medyczne Marihuana to roślina tajemnicza, kontrowersyjna, używana przez ludzi od zarania dziejów, obecnie ponownie coraz bardziej akceptowana, pomimo propagandy ostatnich ponad 80. lat.Roślina, która budzi w ludziach różne oczekiwania – również lecznicze. W tym artykule pragnę przedstawić informacje na temat historii, podstaw naukowych i zastosowania medycznego […]

Zdrowie i Uroda

Dieta i styl życia przy podagrze

Dna moczanowa zwana także podagrą to choroba przemiany materii powodująca stan zapalny stawów mogący prowadzić do artretyzmu. Przyczyny podagry: czynniki dziedziczne, predyspozycje zdrowotne, klimatyczne, niewłaściwa dieta i styl życia. 1. Etiologia choroby Nieprawidłowe odżywianie powoduje zaburzenia trawienia a te z kolei niedobory substancji niezbędnych do budowy i prawidłowego funkcjonowania organizmu […]

Zdrowie i Uroda

Sposób na zgagę

Zgaga inaczej refluks żołądka to częsta i nieprzyjemna dolegliwość, na którą uskarżają się zarówno osoby starsze, jak i młodsze. Zaniedbanie jej leczenia może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. 1. Objawy zgagi: pieczenie, albo palenie za mostkiem lub w dołku podsercowym, duszności, poza tym uczucie goryczy lub kwaśnego smaku w ustach, […]

Zdrowie i Uroda

Problem wagi ciężkiej – nadwaga i otyłość choroba nie tylko dorosłych

Nadwaga i otyłość to jedna z chorób cywilizacyjnych dwudziestego wieku, zaliczanych do dietozależnych dotycząca zarówno dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych. To problemem nie tylko estetyczny, bardzo często stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet i życia człowieka. Według najnowszych badań statystycznych około 70% dorosłych Polaków jest otyłych lub ma […]

Lifestyle

Zrób ferment dla zdrowia

Autor: PAP – Nauka w Polsce Sfermentowane produkty np. warzywa, owoce, ziarna czy niektóre wędliny pomagają przyswajać witaminy z grupy B, wiele składników mineralnych i niektóre aminokwasy, zwiększają też odporność organizmu. Warto jednak pamiętać, że podczas fermentacji tracą znaczne ilości witaminy C i że zawierają sporo soli. W niektórych częściach […]