Tag: Życie i społeczeństwo

narkotyki_koszmar
Lifestyle Zdrowie i Uroda

Słabe narkotyki? Dowiedz się, dlaczego takich nie ma

Doświadczenia z narkotykami ma za sobą już 25 proc. uczniów szkół ponadpodstawowych, a pod względem używania leków uspokajających i nasennych bez recepty polskie nastolatki plasują się w czołówce Europy. Substancje psychoaktywne są łatwo dostępne, a wiedza na ich temat jest szczątkowa, a jednocześnie trwa swoista kampania promująca jedną z nich, co oswaja z tematem zażywania narkotyków. Sprawdź, co na ten temat sądzą eksperci od uzależnień. […]

Fot. PAP/EPA/ORESTIS PANAGIOTOU
Lifestyle Polska Zdrowie i Uroda

Ranking ulubionych warzyw Polaków w 2021 roku

Z niedawno opublikowanych wyników „Badania konsumpcji warzyw i owoców” dowiadujemy się, między innymi, które warzywa spożywamy najczęściej, które najchętniej i jakie korzyści w nich dostrzegamy. Coraz więcej osób dostrzega związek zdrowej diety opartej na warzywach ze wsparciem odporności, jednak tylko co piaty Polak wie ile warzyw i owoców powinno znajdować się w codziennej diecie. Badanie zostało zrealizowane przez firmę badawczą Kantar Public. […]

Lifestyle Świat

Europosłowie o 20-leciu euro

20 lat temu w 11 państwach wprowadzono banknoty i monety euro. Obecnie ta jedna z głównych walut światowych jest używana na co dzień w 19 państwach UE przez 340 mln Europejczyków. 20-lecie euro wspominano na niedawnej  sesji plenarnej Parlamentu Europejskiego. Otwierając uroczystość, przewodnicząca PE Roberta Metsola podkreśliła, że euro jest jednym z największych osiągnięć Unii Europejskiej […]

dna
Lifestyle Polska Zdrowie i Uroda

Ostatnie lata lepsze dla polskich pacjentów z SM, ale może być lepiej

W Polsce systematycznie rośnie liczba pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, którym oferowane jest skuteczne leczenie ich choroby. Wciąż jednak jest wiele do zrobienia – bariery administracyjne w kwalifikacji do niektórych nowoczesnych terapii sprawiają, że część chorych bezpowrotnie traci szansę na zachowanie większej sprawności – wskazuje Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego. […]

morze
Lifestyle Polska

Degradacja Bałtyku postępuje. Nowy plan naprawczy wymaga pilnego wdrożenia

Przywrócenie dobrego stanu środowiska morskiego Bałtyku – to główny cel uwzględniony w znowelizowanej wersji Bałtyckiego Planu Działań HELCOM (BSAP), który został przygotowany w ramach prac Komisji Ochrony Środowiska Morskiego Bałtyku (Komisji Helsińskiej – HELCOM). Z poprzedniej, która zakładała osiągnięcie tego samego celu do końca 2021 roku, w całości udało się zrealizować tylko 25 proc. zadań. […]

szpital pacjent
Lifestyle Zdrowie i Uroda

Kontrolowane niedotlenienie pomaga nie tylko sportowcom, lecz także ozdrowieńcom

Hipoksja jako termin kliniczny oznacza zjawisko niedoboru tlenu w tkankach w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Towarzyszy to wielu różnym schorzeniom, ale technologia wykorzystująca kontrolowaną, zdrową hipoksję może też wspomagać treningi sportowców czy wspinaczy wysokogórskich. Polska firma opracowała system adaptujący nawet niewielkie przestrzenie do ćwiczeń w warunkach obniżonej zawartości tlenu w powietrzu […]

marihuana
Lifestyle Świat

Hiszpańska marihuana zalewa Europę

Marihuana dotarła do Berlina z Hiszpanii, między cukinią a spleśniałymi mandarynkami – łącznie około jednej tony w pięciu dostawach ciężarówkami. W berlińskim sądzie toczy się proces przeciwko 63-latkowi, który jest oskarżony o pomoc w rozładowaniu nielegalnego towaru i który miał być wspólnikiem 36-letniego dilera organizującego transport używki. […]

Lifestyle

Jak radzić sobie ze stresem w domu i w pracy

Jeśli nie radzisz sobie ze stresem, zastanów się, co jest jego przyczyną i jakie emocje wywołuje: lęk czy raczej złość? Rozpoznanie ich jest podstawą, by umieć sobie ze stresem poradzić. Nadmiar stresu może być destrukcyjny, więc warto umieć go ograniczać – radzi psycholog Anna Maria DiGregorio z Centrum Terapii Dialog. Na wyczerpujący stres są sposoby. […]