Kolagen Cię buduje – to absolutny fundament Twojego ciała, który mieści się w skórze, stawach, kościach i mięśniach. To on odpowiada za elastyczność tkanek, sprawia, że są wytrzymałe i szybko się regenerują. Dlaczego więc warto się nim „przejmować”? Otóż około 25 roku życia naturalna produkcja kolagenu w organizmie zaczyna spadać z roku na rok o około 1-2% rocznie. Brzmi niegroźnie?
Tag: Życie i społeczeństwo
Dieta ketogeniczna w praktyce – jak zacząć i gdzie szukać wsparcia?
Dieta ketogeniczna, zwana popularnie „keto”, zyskuje coraz większą popularność w Polsce jako skuteczna metoda nie tylko odchudzania, ale także poprawy ogólnego stanu zdrowia. To nie tylko trend żywieniowy, ale prawdziwa rewolucja metaboliczna, ponieważ gdy rezygnujemy z węglowodanów na rzecz tłuszczów, nasze ciało przechodzi fundamentalną przemianę – z maszyny spalającej cukier staje się wydajnym paliwem tłuszczowym.
Czy sztuczna inteligencja już myśli za nas? Algorytmy, autonomia i pytania, których nie warto odkładać
Jeszcze kilka lat temu sztuczna inteligencja funkcjonowała głównie jako pojęcie z literatury science fiction lub temat debat akademickich. Dziś stała się codziennością – obecna w smartfonach, aplikacjach do nauki języków, systemach rekrutacyjnych, diagnostyce medycznej, a nawet w zawodach kreatywnych.
Dziesięć pytań do onkologa
Rak nie wyrok, ale w przebiegu życia może przydarzyć się każdemu. Z okazji drugiej edycji kampanii „Leczmy z troską!” przypominamy, co warto o nim wiedzieć. O chorowaniu – ale i o zdrowieniu – rozmawiają ambasadorzy „Leczmy z troską!”: Ordynator Oddziału Onkologii Klinicznej i Chemioterapii w Europejskim Centrum Zdrowia Otwock, prof. Cezary Szczylik i dziennikarka, autorka książek o dobrostanie Anna Augustyn-Protas.
Airbus A220 w barwach LOT-u: nowy standard komfortu
Polskie Linie Lotnicze LOT przygotowują się do jednej z najważniejszych modernizacji swojej floty w ostatnich latach. Już w 2027 roku do użytku pasażerów zostaną wprowadzone pierwsze samoloty Airbus A220, które mają zrewolucjonizować podróże na trasach krótko- i średniodystansowych.
Sztuczna inteligencja zmienia krajobraz rynku pracy w IT. Wpływa na branżę mocniej niż jakakolwiek inna technologia wcześniej
Na rynku ofert pracy w IT panuje gorączka AI – wynika z raportu Just Join IT. W ofertach pracodawców największym zainteresowaniem cieszyły się specjalizacja związana ze sztuczną inteligencją i uczeniem maszynowym. Kategoria ta odnotowała największe przyspieszenie w liczbie dodawanych ofert w kwietniu, maju i czerwcu i w dużej mierze odpowiadała za…
Więcej obowiązkowych szkoleń z zakresu ochrony ludności i obrony cywilnej. Do samorządów trafiają środki na ten cel
Ustawa obowiązująca od 1 stycznia br. jako pierwsza na tak dużą skalę wprowadziła obowiązek szkoleń i ćwiczeń dla różnych organów z zakresu ochrony ludności i obrony cywilnej. Wskazuje też dokładnie, kto podlega temu obowiązkowi i jaki ma być jego zakres. Edukacja i szkolenia to jeden z…
Zoo w Warszawie z rekordową frekwencją. Ogród czeka szereg niezbędnych inwestycji
Otępienie, zaburzenia pamięci, trudności w wykonywaniu zwykłych czynności, gubienie się w znanych sobie wcześniej miejscach, utrata kontaktu z bliskimi osobami – to tylko niektóre objawy choroby Alzheimera. To schorzenie boleśnie dotyka nie tylko chorych, ale i ich rodziny.
Blockchain może zrewolucjonizować wiele sektorów, w tym administrację publiczną
Otępienie, zaburzenia pamięci, trudności w wykonywaniu zwykłych czynności, gubienie się w znanych sobie wcześniej miejscach, utrata kontaktu z bliskimi osobami – to tylko niektóre objawy choroby Alzheimera. To schorzenie boleśnie dotyka nie tylko chorych, ale i ich rodziny.
Przeprowadzka, która pomaga wrócić do siebie
Dla wielu ludzi dom jest azylem i fundamentem stabilności. Co jednak dzieje się, gdy ten fundament drży w posadach, a jego mury przesiąkają bólem straty? Czy zmiana adresu może być czymś więcej niż tylko logistycznym wyzwaniem? Raport Otodom z cyklu Szczęśliwy dom „Sens(y) zmian mieszkaniowych” rzuca światło na niezwykłą grupę „Poszukiwaczy odrodzenia”…














