Lifestyle

Koncert Jubileuszowy Gloria Polonica 1984-2024 w wykonaniu Warszawskiej Orkiestry Symfonicznej „SONATA” im. Bogumiła Łepeckiego pod dyrekcją dr Kazimierza Dąbrowskiego Fot. kadr z koncertu
Australia i Polonia Kultura Lifestyle Polska

Symfonia „Polonia” Ignacego Jana Paderewskiego: Wyjątkowe dziedzictwo kulturowe dla Polonii na całym świecie

Ignacy Jan Paderewski to postać, która wywarła niezatarte piętno na historii Polski oraz światowej kultury muzycznej. Był nie tylko genialnym pianistą i kompozytorem, ale również politykiem, dyplomatą i orędownikiem sprawy polskiej na arenie międzynarodowej. Jego działalność w każdym z tych obszarów miała na celu budowanie narodowej tożsamości oraz zjednoczenie Polaków.

Lifestyle Polska

Nowy rok to dobry moment na refleksję nad celami finansowymi

Pandemia, wojna w Ukrainie i najwyższa od kilkudziesięciu lat inflacja – wszystkie te kryzysy, które wydarzyły się w ciągu niespełna pięciu lat, nadszarpnęły oszczędności Polaków i wielu z nich skłoniły do zastanowienia się nad swoją przyszłością finansową i jej zabezpieczeniem. Wciąż jednak na tle innych krajów UE poduszka finansowa Polaków jest skromna.

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Związek między traumą z dzieciństwa a zespołem jelita drażliwego

Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa – i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji – mają istotny związek z przebiegiem zespołu jelita drażliwego (IBS) – pokazały badania polskich naukowców. Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa – i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji – mają istotny związek z…

Lifestyle Polska Zdrowie i Uroda

Przeciętny Polak spędza w sieci ponad trzy godziny dziennie

Polacy średnio spędzają w internecie ponad trzy godziny dziennie. Jednocześnie, według badania na temat higieny cyfrowej, jedynie 14 proc. respondentów kontroluje swój czas ekranowy, a co piąty ogranicza liczbę powiadomień w telefonie czy komputerze. Nadmierne korzystanie z ekranów może wpływać na zaniedbywanie obowiązków i relacji z innymi, a także obniżenie nastroju i samooceny.

Lifestyle

Zwyczaje Noworoczne

Nowy Rok to czas pełen radości, nadziei i nowych początków. Każdy kraj, a często nawet poszczególne regiony, celebruje tę wyjątkową okazję na swój sposób, zgodnie z lokalnymi tradycjami i zwyczajami. Częścią wspólną niemal wszystkich kultur jest składanie sobie życzeń pomyślności oraz organizowanie hucznych przyjęć.

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Na przewlekłą chorobę nerek cierpi w Polsce 4,5 mln osób

Szacuje się, że na przewlekłą chorobę nerek choruje w Polsce nawet ok. 4,5 mln osób, a według prognoz WHO do 2030 roku liczba pacjentów wymagających dializ może się podwoić. Szansą na spowolnienie przebiegu choroby i uniknięcie dializoterapii lub przeszczepu nerki jest połączenie niskobiałkowej diety z leczeniem farmakologicznym obejmującym ketoanalogi aminokwasów.