Ignacy Jan Paderewski to postać, która wywarła niezatarte piętno na historii Polski oraz światowej kultury muzycznej. Był nie tylko genialnym pianistą i kompozytorem, ale również politykiem, dyplomatą i orędownikiem sprawy polskiej na arenie międzynarodowej. Jego działalność w każdym z tych obszarów miała na celu budowanie narodowej tożsamości oraz zjednoczenie Polaków.
Lifestyle
Nowy rok to dobry moment na refleksję nad celami finansowymi
Pandemia, wojna w Ukrainie i najwyższa od kilkudziesięciu lat inflacja – wszystkie te kryzysy, które wydarzyły się w ciągu niespełna pięciu lat, nadszarpnęły oszczędności Polaków i wielu z nich skłoniły do zastanowienia się nad swoją przyszłością finansową i jej zabezpieczeniem. Wciąż jednak na tle innych krajów UE poduszka finansowa Polaków jest skromna.
Związek między traumą z dzieciństwa a zespołem jelita drażliwego
Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa – i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji – mają istotny związek z przebiegiem zespołu jelita drażliwego (IBS) – pokazały badania polskich naukowców. Niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa – i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji – mają istotny związek z…
Na huśtawce wielozadaniowości. Jak utrzymać zdrowy balans?
Zbyt częste dzielenie uwagi między zadania skutkuje spadkiem skupienia, spłyca reakcje emocjonalne, zmusza do ciągłego poszukiwania bodźców. Z kolei zbyt rzadkie zniekształca sposób postrzegania rzeczywistości. Zagadnienia szukania zdrowego balansu bada dr Ewa Szumowska z UJ.
Przeciętny Polak spędza w sieci ponad trzy godziny dziennie
Polacy średnio spędzają w internecie ponad trzy godziny dziennie. Jednocześnie, według badania na temat higieny cyfrowej, jedynie 14 proc. respondentów kontroluje swój czas ekranowy, a co piąty ogranicza liczbę powiadomień w telefonie czy komputerze. Nadmierne korzystanie z ekranów może wpływać na zaniedbywanie obowiązków i relacji z innymi, a także obniżenie nastroju i samooceny.
Polscy sportowcy na emigracji: Dariusz Michalczewski
Zawodowa kariera Dariusza Michalczewskiego w boksie rozpoczęła się w Niemczech Zachodnich. „Tygrys” – bo taki zyskał sportowy pseudonim – wyjechał do RFN wraz z polską kadrą wiosną 1988 roku i postanowił nie wracać już do kraju. Otrzymał obywatelstwo niemieckie, a Polski Związek Bokserski dożywotnio go zdyskwalifikował…
Zwyczaje Noworoczne
Nowy Rok to czas pełen radości, nadziei i nowych początków. Każdy kraj, a często nawet poszczególne regiony, celebruje tę wyjątkową okazję na swój sposób, zgodnie z lokalnymi tradycjami i zwyczajami. Częścią wspólną niemal wszystkich kultur jest składanie sobie życzeń pomyślności oraz organizowanie hucznych przyjęć.
Na przewlekłą chorobę nerek cierpi w Polsce 4,5 mln osób
Szacuje się, że na przewlekłą chorobę nerek choruje w Polsce nawet ok. 4,5 mln osób, a według prognoz WHO do 2030 roku liczba pacjentów wymagających dializ może się podwoić. Szansą na spowolnienie przebiegu choroby i uniknięcie dializoterapii lub przeszczepu nerki jest połączenie niskobiałkowej diety z leczeniem farmakologicznym obejmującym ketoanalogi aminokwasów.
Franciszek Smuglewicz – polski malarz, który ocalił wygląd starożytnych pamiątek Rzymu
13 grudnia 2024 r. w Rzymie dla publiczności po latach zamknięcia została znów oddany do zwiedzania Domus Aurea – tzw. Złoty Dom cesarza Nerona pod pracach konserwatorskich i budowlanych.
Antybiotykooporność coraz poważniejszym problemem
Poszukiwanie alternatyw dla antybiotykoterapii nabiera coraz większego tempa. Duże nadzieje, zwłaszcza w kontekście szczepów wielolekoopornych, naukowcy wiążą z bakteriocynami i bakteriofagami. Badacz z Uniwersytetu Wrocławskiego prowadzi prace nad bakteriocyną, będącą peptydem izolowanym z ludzkiej śliny.