Lifestyle

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Po zawale możliwy spadek funkcji poznawczych

Jest dodatkowy powód, dla którego warto dbać o zdrowe serce i układ krążenia – naukowcy odkryli, że u osób, które doznały zawału, szybciej dochodzi do spadku zdolności poznawczych niż u tych, którzy go nie mieli. To kolejne ustalenia wykazujące, że zdrowie układu krążenia i zdrowie mózgu są powiązane, a chroniąc układ krążenia, chronimy mózg.

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Muzyka – pomoc w demencji

Jak pokazują naukowe badania, śpiew, taniec, a nawet uważne słuchanie muzyki może pomagać w zachowaniu lepszego stanu mózgu na starość i wyraźnie poprawia stan osób z demencją. Może podnieść ich nastrój, usprawnić myślenie i wspierać kontakty z innymi ludźmi. Muzyczne aktywności opóźniają starzenie mózgu – taką, pozytywną wiadomość donieśli niedawno naukowcy z Uniwersytetu Genewskiego.

Historia Lifestyle Polska

Zamordowani za ludzką dobroć

Prawo w okupowanej przez Niemców Polsce nakazywało wydać każdego Żyda w ręce niemieckich władz. Łamanie tego prawa oznaczało wyrok śmierci na całą rodzinę Dziesiątego września 2023 roku polska rodzina, złożona z męża, żony i ich siedmiorga małych dzieci, zostaje ogłoszona błogosławioną. Są to Józef i Wiktoria Ulmowie, których wraz z ich wszystkimi dziećmi w marcu 1944 roku rozstrzelano na podwórku ich domu w polskiej wsi Markowa, leżącej dziś na pograniczu Polski i Ukrainy.

Historia Kultura Lifestyle Polska

Aleksander Fredro – krytyczny entuzjasta dawnej Polski

W swoich komediach ośmieszał tych, którzy do zgody się nie garną, a siebie uważają za pępek świata. Z ustanowienia Sejmu rok 2023 jest rokiem Aleksandra Fredry – najwybitniejszego polskiego komediopisarza, a także żołnierza kampanii napoleońskich. Fredro urodził się w zubożałej rodzinie szlacheckiej w 1793 roku, w południowo-wschodnim rożku dzisiejszej Polski – ziemi przemyskiej, „z dawien dawna gniazdowej siedzibie rodziny Fredrów” – jak napisał po latach.

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Jak się lepiej uczyć? Jest kilka trików

Ręka do góry – kto lubił, albo lubi chodzić do szkoły! Kto lubi spędzać całe godziny w ławkach, wkuwać nazwy rzek, daty bitew albo zapamiętywać, co ma płucotchawki, a co nibynóżki? Czy pojawi się las rąk, czy może niezręczna cisza? Można chyba postawić orzechy przeciwko kamykom, że przynajmniej wiele osób będzie trzymało ręce w dole. Tylko dlaczego?

Lifestyle Zdrowie i Uroda

Ósma rano to dla nastolatka wyzwanie

Nastolatki mają biologicznie uwarunkowany inny rytm dobowy niż dorośli, co sprawia, że najchętniej chodziliby spać o 1.00, ale też wstawali później niż zazwyczaj od nich wymagamy. Lekcje od 8.00 to dla wielu uczniów katorga. O tym dlaczego tak się dzieje i jak przeżyć ten czas, opowiada biolog i neurodydaktyk prof. Marek Kaczmarzyk.

Australia i Polonia Lifestyle

„Musisz umieć sprzedać siebie i sprzedać produkt” – rozmowa Anity Gierczyk z Maggie Pawlik z agencji nieruchomości „Peard Real Estate”

Jesteśmy średnią pięciu osób którymi się otaczamy. Maggie Pawlik w swoim gronie nie ma ludzi, którzy twierdzą, że coś jest niemożliwe. „Peard Real Estate” – to agencja nieruchomości, gdzie Małgorzata Pawlik jest współpracownikiem w dziale odpowiedzialnym za sprzedaż nieruchomości w Zachodniej Australii. Jest specjalistką w swojej dziedzinie, inspiruje i pomaga ludziom.

Lifestyle Zdrowie i Uroda

„Gotowość szkolna” tylko na papierze?

Prawdziwa weryfikacja gotowości szkolnej zaczyna się dopiero po pierwszym dzwonku. Dla dzieci, które rozpoczynają przygodę ze szkołą, to wyzwanie, tym bardziej, że zanurzone są one często w wirtualnej rzeczywistości, a tam bywają anonimowe, nie ma nudy, dostają nieskończoną liczbę prób. Czy to doświadczenie ze świata cyfrowego można z korzyścią przenieść na życie szkolne? I co powinno być istotniejsze niż same wyniki w nauce? – w przeddzień rozpoczęcia roku szkolnego wyjaśnia psycholog i psychoterapeutka Agnieszka Jastrzębska.

Historia Lifestyle Polska

Życie, męczeństwo i chwała rodziny Ulmów

Minęło blisko osiemdziesiąt lat od tragicznej śmierci rodziny Ulmów z Podkarpacia. Opowieść o ich życiu to historia o zwykłych ludziach, którzy dokonali heroicznego wyboru i zginęli męczeńską śmiercią. To także opowieść o tajemnicy nieprawości ich oprawców, odzyskiwaniu zbiorowej pamięci o bohaterach, a także spychaniu w niepamięć karygodnych zbrodni – pisze Alina Petrowa-Wasilewicz.