Nabiał nie jest najchętniej wybieraną przez najmłodszych pozycją w jadłospisie. Mleko pije 41 proc. dzieci, smakowe produkty fermentowane – 19 proc., a po te naturalne sięga zaledwie 13 proc. Korzyści zdrowotne nabiału mogą być jednak znaczące – dietetycy wskazują, że dzieci, które spożywają fermentowane produkty mleczne (np. kefiry czy jogurty), prawie czterokrotnie rzadziej rozwijają nadwagę i otyłość niż te, które nie sięgają po nie.
Lifestyle
Babie lato. Widowisko złotej polskiej jesieni
Pajęcze nitki zwane babim latem wędrują z wiatrem w nieznane, oplatają rośliny, połyskują w słońcu. Naukowcy badają ich pochodzenie i właściwości, dla artystów są inspiracją, dla spacerowiczów ‒ pięknym, ulotnym symbolem złotej polskiej jesieni. Temat najbardziej rozsławił Józef Chełmoński, którego obraz „Babie lato” jest w zbiorach Muzeum Narodowego w Warszawie.
Konkurs Chopinowski: szukamy prawdziwego artysty
Eliminacje do XIX Konkursu Chopinowskiego potwierdziły rosnącą popularność muzyki Chopina na świecie. Fakt, że swój udział zgłosili pianiści, którzy zdobywali nagrody w innych prestiżowych konkursach, podkreśla opinię o Międzynarodowym Konkursie Pianistycznym im. Fryderyka Chopina jako najważniejszym wydarzeniu tego rodzaju na świecie – pisze Marcin Wąsowski.
Wielka Warszawska po raz 80. rozpaliła emocje warszawiaków
28 września po raz 80. wystartowała najbardziej prestiżowa gonitwa sezonu wyścigowego na Torze Służewiec. Wielka Warszawska, która w 2023 r. zyskała międzynarodowy status Listed, przyciągnęła czołowych jeźdźców z całej Europy i rekordową frekwencję 18 tys. widzów, a pula nagród sięgnęła niemal półtora miliona złotych.
Średnie miesięczne wydatki studenta coraz bliżej pułapu 4 tys. zł. W ciągu sześciu lat wzrosły dwukrotnie
PKP Intercity dotrze do małych i średnich miast. Realizacja połączeń będzie możliwa dzięki nowemu taborowi – hybrydowym zespołom trakcyjnym, lokomotywom hybrydowym i klasycznym składom spalinowym. Przewoźnik szacuje, że dzięki temu zwiększy się dostępność do pociągów dalekobieżnych dla 3,5 mln Polaków.
Minikiwi – polski superowoc, wyjątkowo zdrowy i pyszny
Minikiwi, czyli poprawnie mówiąc aktinidia, to prawdziwa perełka wśród jesiennych owoców. Wraz z aronią i żurawiną kontynuuje jagodową sztafetę, a jej sezon trwa od września do listopada. Ze względu na wysoką wartość odżywczą i dobroczynny wpływ na organizm, świetnie przygotowuje nas na chłodniejsze miesiące i nadchodzącą zimę.
Aktorstwo w kółko uprawiane to niewola i głupota – mówi Jerzy Zelnik
Aktor podkreśla, że w jego zawodzie na sukces trzeba ciężko pracować, ale sława jest ulotna, bo w branży wciąż pojawiają się nowe osoby, nawet bez odpowiedniego wykształcenia i, chcąc nie chcąc, trzeba ustąpić im miejsca. Jerzy Zelnik uważa jednak, że robienie sobie przerw od grania jest potrzebne, by spojrzeć na wszystko z dystansem i wrócić do pracy ze zdwojoną siłą.
Innowacje, które chronią Polskę
Międzynarodowy Salon Przemysłu Obronnego to co do wielkości spotkanie branży obronnej w Europie ustępujące jedynie wydarzeniom w Paryżu i Londynie. W tym roku w Kielcach swoją ofertę zaprezentowało 811 firm z 35 krajów, a stoiska odwiedziło blisko 40 tysięcy gości.
Krystyna Piotrowska: 50-lecie kariery artystycznej nagrodzone Medalem ‘Gloria Artis’
Krystyna Piotrowska jest malarką i mistrzynią grafiki warsztatowej, która stworzyła własną technikę, którą wykorzystuje w różnych mediach artystycznych.
Albufeira… Od małej osady rybackiej do turystycznego serca Algarve
Dla jednych Albufeira to synonim wakacyjnej zabawy i plażowania, dla innych – punkt wyjścia do odkrywania piękna całego regionu Algarve. To właśnie różnorodność sprawia, że przyciąga tak wielu gości.














