Chęć zmiany nawyków żywieniowych przegrywa z szybkim tempem codziennego życia. Polacy stawiają zdecydowanie na gotowe dania, łatwe do przyrządzenia także w pracy. Eksperci przekonują jednak, że nawet prowadząc aktywny tryb życia, można się zdrowo odżywiać. Wymaga to dobrego planowania posiłków i zwracania uwagi na jakość gotowych dań. [advanced_iframe src=”https://embed.newseria.pl/obsadz_news/995479206″ width=”100%” […]
Zdrowie i Uroda
Polacy stworzyli inteligentny opatrunek na odleżyny
Choć dzięki innowacyjnym lekom część chorób uważanych za nieuleczalne jest już oceniana jako przewlekłe, medycyna nie potrafiła poradzić sobie z problemem odleżyn. Mają je miliony osób na całym świecie. Naukowcy opracowali już jednak specjalne łóżka, które same zmieniają pozycję chorych, a kontrolę łóżka można przeprowadzić za pomocą aplikacji zainstalowanej na […]
Rak piersi dla Polek to wciąż temat tabu
Mimo świadomości na temat konieczności wykonywania samobadania piersi oraz niezbędnych badań takich jak USG, czy mammografia, Polki nadal nie wykonują regularnych badań. Najczęstszymi powodami są lęk przed otrzymaniem diagnozy, trudnym leczeniem, naznaczeniem społecznym, czy obawa przed brakiem dostępu do terapii. Ten lęk każdego roku skutecznie powstrzymuje Polki przed regularnymi badaniami, […]
Stworzono implanty mogące leczyć urazy i schorzenia kręgosłupa
Nowe implanty kręgosłupowe, dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, mogą stanowić rewolucję w leczeniu schorzeń kręgosłupa. Naukowcy opracowali już bioinżynieryjne krążki międzykręgowe wykonane z własnych komórek macierzystych. Zastrzyki komórkami macierzystymi w zniszczone dyski niwelują natomiast stan zapalny. Nowoczesne implanty, giętkie i dopasowujące się do ruchu kręgosłupa, to szansa na życie […]
Dieta i ćwiczenia nie zawsze wystarczają w walce z otyłością
Otyłość dotyczy prawie 1/4 populacji Polski. Ryzyko, jakie ze sobą niesie, powoduje, że coraz więcej osób chce ją leczyć. Osoby z otyłością I i II stopnia mogą się ograniczyć do leczenia zachowawczego, obejmującego zmianę diety, aktywność fizyczną i terapię farmakologiczną. Pozostałym pacjentom zaleca się mniej lub bardziej inwazyjne zabiegi chirurgiczne, […]
You can’t get influenza from a flu shot – here’s how it works
You might feel a bit off after your flu shot but this doesn’t last long. Rawpixel.com/Shutterstock Influenza is a moving target for vaccines. Each year, up to four different strains circulate, and they are constantly evolving to escape our immune system. So rather than childhood jabs giving long lasting immunity, […]
Is my child being too clingy and how can I help?
Children can show clingy behaviour at any stage up to late primary school years. from shutterstock.com Elizabeth Westrupp, Deakin University Many parents complain of difficulties in managing clingy children – whether it’s a baby who cries every time the parent is out of sight, a toddler who clings to their […]
Grooming, flaming czy happy slapping – przed czym dzisiaj powinniśmy chronić swoje dzieci?
Wszyscy wiemy, jak kuszące bywa wykorzystywanie urządzeń mobilnych, aby utrzymać nasze dziecko w spokoju. Współczesne „elektroniczne nianie”, czyli tablety i telefony sprawdzają się, kiedy musimy dokończyć w domu służbowe zadania, zrobić obiad lub kiedy po prostu potrzebujemy chwili odpoczynku. Z tego powodu blisko 70 proc. rodziców udostępnia swoim pociechom urządzenia […]
Eksperci: palenie to silne uzależnienie wymagające odpowiedniego leczenia
Fot. Fotolia Planie tytoniu jest silnym uzależnieniem wymagającym zastosowania odpowiedniego leczenia. Zatem radzenie palaczowi, żeby rzucił palenie to tak jakby powiedzieć komuś „nie denerwuj się” – mówi prof. Adam Antczak z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w przeddzień Światowego Dnia Bez Papierosa. Specjalista podkreśla, że rozumie dlaczego palaczom tak trudno jest […]
These 5 foods are claimed to improve our health.
But the amount we’d need to consume to benefit is… a lot Blueberries contain anthocyanins, which might reduce your risk of heart disease. If you eat 150-300 in a day, that is. Andrew Welch/Unsplash Food gives us the nutrients we need to survive, and we know a balanced diet contributes […]