Wielu konsumentów obawia się spożywania jaj z powodu zawartego w nich cholesterolu. Warto przypomnieć, że według aktualnych badań naukowych jest to lęk nieuzasadniony. Z uwagi na cenne składniki odżywcze jajo jest doskonałą żywnością funkcjonalną, z której nie powinny rezygnować nawet osoby z hipercholesterolemią czy wysokim ryzykiem zagrożenia chorobami układu sercowo-naczyniowego. […]
Zdrowie i Uroda
Volunteers needed for balance and brain training research study
Neuroscience Research Australia is undertaking a study that aims to investigate the benefits of balance training and brain training on physical functions (balance and mobility), cognitive functions, general health and accidental fall events in people aged 65+ years. This study can help researchers understand how balance and brain training can […]
Nadmiar herbat ziołowych nie sprzyja zdrowiu
Herbatom: zielonym, czerwonym, ziołowym przypisuje się nadzwyczajne właściwości. Psychodietetyk Justyna Markowska ostrzega, że fenomen „herbatek” jest mitem, a pite w nadmiarze mogą szkodzić. Bezpieczna dawka? Maksymalnie dwie filiżanki w ciągu dnia. Oczyszczają, zwiększają witalność, wspomagają odchudzania odmładzają — to dość powszechna opinia o herbatach zielonej, czerwonej, ziołowych. Prawda czy mit? […]
Kryzys – czas refleksji
Ludzie od początków swojego istnienia zmagają się z kryzysami. Są one częścią naszego istnienia. Życie każdego człowieka naznaczone jest ciągłymi zmianami w następstwie krytycznych wydarzeń. Zachowań człowieka nie można w pełni kontrolować i przewidzieć, tak samo jak nie można też w pełni przewidzieć działania sił natury. Możemy jednak ograniczać sytuacje […]
Chorobę słychać w głosie
W głosie osób z chorobą Parkinsona słychać postępujące w czasie zmiany stanu zdrowia. Czy w przyszłości aplikacja na smartfona pomoże w dostosowywaniu odpowiedniej i indywidualnej terapii? Krakowscy naukowcy i lekarze neurolodzy nagrywają pacjentów, aby stworzyć system automatycznego diagnozowania i prognozowania skutków terapii na podstawie sygnału mowy. Badania nad wykorzystaniem sygnału mowy […]
Plotka – ulubiona forma międzyludzkiej komunikacji?
Wieczorne bieganie to czas tylko dla mnie, czas, który spędzam sama ze sobą. Świeże powietrze, muzyka… Rozmyślam wtedy o wielu sprawach, czasami o historiach moich pacjentów. Niedawno moje myśli odwiedziła plotka. To takie zjawisko społeczne dobrze ludziom znane, które jest tak stare jak ludzki język. W dawnych Chinach tworzenie plotek […]
Internet jak heroina
Odłączenie od sieci działa na niektóre osoby jak odstawienie narkotyków czy alkoholu. W ekstremalnych przypadkach może prowadzić do napadów lęku i osłabienia działania układu odpornościowego. Internet jest już powszechny: mamy go w komputerach, komórkach, tabletach. Znaczna część ludzi spędza dzień podłączona do strumienia danych, który niczym sznur wiąże nas z […]
Małżeństwo leczy serce?
Małżeństwo daje większe szanse przeżycia w razie zawału serca i działa ochronnie także w przypadku innych chorób. Pod warunkiem wszakże, że związek jest udany. Zła wiadomość dla pań: dla ich zdrowia jakość związku ma większe znaczenie niż dla panów. Dane o wpływie małżeństwa na rokowanie w razie zawału serca zostały […]
Nawyki, które uchronią cię przed chorobami serca
24 września obchodziliśmy Światowy Dzień Serca. Z tej okazji warto przypomnieć, jak istotne są nasze codzienne decyzje i styl życia w ochronie zdrowia tego ważnego organu. Nadwaga i otyłość sprzyjają rozwojowi chorób układu krążenia. Zbędne kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej obciążają serce i mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. […]
Implanty — co warto o nich wiedzieć?
Implanty zębowe to elementy, które zastępują korzeń utraconego zęba. Wszczepiane przez chirurga stomatologa imitują naturalne zęby. Nadal jednak są nieznanym tematem dla wielu osób. Kiedy warto je zastosować i jakie dają efekty — wyjaśnia lek. med. chir. stom. Roman Borczyk z Kliniki Implantologii i Stomatologii Estetycznej. Co to są implanty? […]
USD 
AUD 
CAD 
NZD 
EUR 
CHF 
GBP 
