Mimo świadomości na temat konieczności wykonywania samobadania piersi oraz niezbędnych badań takich jak USG, czy mammografia, Polki nadal nie wykonują regularnych badań. Najczęstszymi powodami są lęk przed otrzymaniem diagnozy, trudnym leczeniem, naznaczeniem społecznym, czy obawa przed brakiem dostępu do terapii. […]
Zdrowie i Uroda
Stworzono implanty mogące leczyć urazy i schorzenia kręgosłupa
Nowe implanty kręgosłupowe, dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, mogą stanowić rewolucję w leczeniu schorzeń kręgosłupa. Naukowcy opracowali już bioinżynieryjne krążki międzykręgowe wykonane z własnych komórek macierzystych. Zastrzyki komórkami macierzystymi w zniszczone dyski niwelują natomiast stan zapalny. Nowoczesne implanty, giętkie […]
Dieta i ćwiczenia nie zawsze wystarczają w walce z otyłością
Otyłość dotyczy prawie 1/4 populacji Polski. Ryzyko, jakie ze sobą niesie, powoduje, że coraz więcej osób chce ją leczyć. Osoby z otyłością I i II stopnia mogą się ograniczyć do leczenia zachowawczego, obejmującego zmianę diety, aktywność fizyczną i terapię farmakologiczną. […]
You can’t get influenza from a flu shot – here’s how it works
You might feel a bit off after your flu shot but this doesn’t last long. Rawpixel.com/Shutterstock Influenza is a moving target for vaccines. Each year, up to four different strains circulate, and they are constantly evolving to escape our immune […]
Is my child being too clingy and how can I help?
Children can show clingy behaviour at any stage up to late primary school years. from shutterstock.com Elizabeth Westrupp, Deakin University Many parents complain of difficulties in managing clingy children – whether it’s a baby who cries every time the parent […]
Grooming, flaming czy happy slapping – przed czym dzisiaj powinniśmy chronić swoje dzieci?
Wszyscy wiemy, jak kuszące bywa wykorzystywanie urządzeń mobilnych, aby utrzymać nasze dziecko w spokoju. Współczesne „elektroniczne nianie”, czyli tablety i telefony sprawdzają się, kiedy musimy dokończyć w domu służbowe zadania, zrobić obiad lub kiedy po prostu potrzebujemy chwili odpoczynku. Z […]
Eksperci: palenie to silne uzależnienie wymagające odpowiedniego leczenia
Fot. Fotolia Planie tytoniu jest silnym uzależnieniem wymagającym zastosowania odpowiedniego leczenia. Zatem radzenie palaczowi, żeby rzucił palenie to tak jakby powiedzieć komuś „nie denerwuj się” – mówi prof. Adam Antczak z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w przeddzień Światowego Dnia Bez […]
These 5 foods are claimed to improve our health.
But the amount we’d need to consume to benefit is… a lot Blueberries contain anthocyanins, which might reduce your risk of heart disease. If you eat 150-300 in a day, that is. Andrew Welch/Unsplash Food gives us the nutrients we […]
Magnesium Chloride: A Complete Guide to Its Uses and Benefits
Magnesium chloride soaks are the latest trend in health and beauty, and for good reason. Magnesium is an essential mineral that plays an important role in over 300 biochemical functions in the body. It is extremely beneficial for everything from soothing […]
Jak uniknąć efektu jo-jo
W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces. Dlaczego jednym łatwiej schudnąć niż innym? W perspektywie psychologicznej dlatego, że jedni […]







