Testy genetyczne pozwalają nie tylko określić skłonność do zachorowania na choroby przewlekłe i nowotwory. Umożliwiają także wykrycie nietolerancji pokarmowych, w tym glutenu i laktozy, pokazują, jak organizm przyswaja witaminy i składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, wapń i żelazo, oraz jak przetwarza w organizmie tłuszcze. Mając taką wiedzę, […]
Zdrowie i Uroda
Five types of food to increase your psychological well-being
Megan Lee, Southern Cross University and Joanne Bradbury, Southern Cross University We all know eating “healthy” food is good for our physical health and can decrease our risk of developing diabetes, cancer, obesity and heart disease. What is not as […]
Dr Google i porada on-line nie zastąpią lekarza
Coraz częściej do gabinetów lekarskich przychodzą pacjenci z kompletem badań i postawioną przez siebie diagnozą. Szeroko reklamowane są porady on-line. Ale uwaga – nic nie zastąpi bezpośredniego spotkania z lekarzem. Dowiedz się dlaczego. „Mimo dużego znaczenia diagnostycznego oglądania chorych niektórzy […]
I can’t sleep. What drugs can I (safely) take?
There are many pharmacological options available for insomnia. But they will mostly make you reliant upon them for sleep. from www.shutterstock.com Ric Day, UNSW and Andrew McLachlan, University of Sydney If you’re having trouble sleeping, medicines shouldn’t be your […]
Health Check: what happens when you hold in a fart?
Better out than in. Sementsova Lesia/Shutterstock Clare Collins, University of Newcastle Ever been in a situation where passing wind is going to be hugely embarrassing and you’ve had to hold in a fart? Let’s face it – we all have. […]
Dzieci wychowujące się z psem lub kotem lepiej radzą sobie ze stresem. Mają wyższe poczucie własnej wartości, co pozytywnie wpływa na ich rozwój
Mniejsze ryzyko nadwagi i otyłości, wyższa odporność i lepszy rozwój – to tylko niektóre korzyści, jakie daje wychowywanie się dziecka z psem lub kotem. Zwierzę może być równie dobrym przyjacielem co rodzeństwo. Dzięki towarzystwu psa czy kota dzieci łatwiej znoszą stresujące sytuacje, a […]
Sposoby na zwiotczałą i przesuszoną skórę twarzy
To naturalne, że każdy z nas chce jak najdłużej zachować młodzieńczy wygląd i blask. Niestety, szybkie tempo życia oraz wszechobecny stres nie ułatwiają nam tego zadania. Jak wyglądać świeżo i promiennie każdego dnia? O poradę zapytaliśmy eksperta, Panią Olgę Kamińską, […]
Siedem mitów o szczepieniach
Szczepionki szkodzą, nadwyrężają układ odpornościowy, powodują autyzm, a szczepienia nie są już niepotrzebne, bo wiele chorób, przed którymi mają chronić, już nie występuje – to MITY! Zobaczcie, dlaczego są nieprawdziwe. Mit 1: Lepiej „przechorować” chorobę zakaźną, niż się przeciwko niej zaszczepić Efektem […]
Usuwanie migdałków u dzieci: fakty i mity
Coraz więcej dzieci w Polsce cierpi z powodu przerostu migdałków. Na temat tego czym są, co nam dają i kiedy należy je usuwać, krąży niestety wiele szkodliwych mitów. Obalamy je – w rozmowie z dr hab. Lidią Zawadzką-Głos, doświadczonym otolaryngologiem […]
Sepsa – fakty, które trzeba znać
To nie choroba, a sieje śmierć. Może dopaść każdego. Ratunkiem jest świadomość istnienia sepsy i znajomość jej objawów, co daje szansę na szybkie podanie leków. Każda godzina zwłoki zmniejsza szanse pacjenta na zdrowie i życie. 13 września obchodzimy Światowy Dzień […]
