Starzenie dotyka wielu aspektów naszego życia. Dotyczy również cienkiej i wrażliwej skóry powiek. Co zrobić, by opóźnić ten proces? Wraz z wiekiem ilość kolagenu się zmniejsza. Na ten proces szczególnie narażona jest delikatna skóra powiek. Jej grubość w okolicach oczu […]
Zdrowie i Uroda
Ból dziąseł – co warto o nim wiedzieć?
Nieodpowiednia higiena jamy ustanej to główny powód przyczyniającym się do rozwoju chorób przyzębia. Zapalenia spowodowane są zarówno ilością bakterii jak i naszą odpornością. Ciągle jednak wiedza na temat chorób przyzębia jest niewielka jak wynika z rozmowy z lek. dent. Agata […]
Cała prawda o cellulicie – komentarz ekspercki
Wydatne biodra, piersi i cellulit – wszystkie te cechy charakterystyczne dla płci pięknej noszą nazwę trzeciorzędowych cech płciowych i są wynikiem wpływu hormonów na nasze ciało. O ile pierwszymi dwoma cechami zwykłyśmy się szczycić, o tyle tzw. pomarańczowa skórka od […]
Jak Polacy postrzegają kuchnię polską?
Jak Polacy postrzegają kuchnię polską? – wyniki badania Kuchnia polska ma smak słony, a typowe polskie potrawy to bigos, żurek i kotlety schabowe – pokazują wyniki badania „Jak Polacy postrzegają kuchnię polską?” przeprowadzonego przez Kantar TNS na zlecenie MAKRO Polska na […]
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić?
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić? „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z czasem okazało się jednak, że zbyt duża ilość cukrów prostych, w tym cukru białego, jest niekorzystna dla organizmu człowieka, zwłaszcza kiedy brak mu […]
Nie musisz napracować się jak wół, żeby przygotować dobry stek
Statystyczny Polak spożywa ok. 2 kg wołowiny rocznie. To bardzo mało. Dla porównania mieszkańcy Stanów Zjednoczonych, Argentyny czy Brazylii zjadają przez rok średnio po kilkadziesiąt kilogramów tego mięsa. W sporym stopniu wynika to z tego, że pomimo dużej dostępności wołowiny […]
Bądź aktywny również w święta!
Zbliżające się święta Wielkanocne to doskonały czas, aby wypocząć i naładować baterie przed latem. Wiele osób, planując nadchodzące dni, myśli o świątecznym lenistwie, zupełnie zapominając o ruchu. Warto to zmienić i być aktywnym również w święta! Sport to zdrowie Nie […]
Zjedzenie pączka w tłusty czwartek przynosi szczęście i… dużo kalorii
Zjedzenie pączka w tłusty czwartek przynosi szczęście i… dużo kalorii. Polacy szukają zamienników Tłusty czwartek zwykle kojarzy się nam z objadaniem się lukrowanymi pączkami oraz faworkami z dużą ilością cukru pudru. Niektórzy chcą jednak przestrzegać tradycji tylko częściowo i mają […]
Zapach partnera dobry na stres
Zapach partnera dobry na stres Zdenerwowana? Nie możesz zasnąć? Świetnym sposobem na zmniejszenie poczucia napięcia i niepokoju może być przytulenie się do koszulki partnera, nawet wtedy kiedy on jest daleko. Rys. Krzysztof “Rosa” Rosiecki Współczesne tempo życia wielu z […]
Postanowienia noworoczne – jak ich dotrzymać?
Postanowienia noworoczne – jak ich dotrzymać? Na początku nowego roku miliony ludzi na całym świecie tworzy listy postanowień. Niestety, jak wynika z badań Uniwersytetu Stanforda, tylko 8 proc. z nas je realizuje. Co możemy zrobić, by znaleźć się w zaszczytnym […]
