1. Na 30 minut przed wykonaniem pomiaru: Nie pij kawy! Nie pal! 2. Na pięć minut przed wykonaniem badania ODPOCZNIJ. 3. Najlepiej mierzyć ciśnienie rano, na czczo, przed przyjęciem jakichkolwiek leków. 4. Ciśnienie mierzy się w pozycji siedzącej (wówczas konieczne jest oparcie pleców, zachowanie lekko rozsuniętych nóg, stabilne położenie stóp […]
Other News
Mleko modyfikowane inspirowane składem pokarmu kobiecego
Eksperci podkreślają, że mleko matki to cud natury. Wiedzą, że to nie poszczególne składniki, a cała ich kompozycja sprawia, że jest ono tak wyjątkowe. Zawiera bowiem większość niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka składników odżywczych w unikalnych proporcjach i w odpowiednich ilościach. Gdy karmienie piersią nie jest możliwe, należy wybrać mleko modyfikowane o składzie inspirowanym pokarmem matki. […]
Krajowe bezpieczeństwo energetyczne pilnie wymaga długoterminowej strategii
Za trzy lata błękitny surowiec ze złóż na Morzu Północnym popłynie do Polski gazociągiem Baltic Pipe. Ta inwestycja – podobnie jak rozbudowa gazoportu w Świnoujściu – znacząco pozwoli uniezależnić się od dostaw gazu z Rosji i poprawi krajowe bezpieczeństwo energetyczne. Pozostałe kluczowe inwestycje w obszarze energetyki zależeć będą od długoterminowej strategii. – Potrzebujemy jak […]
Hidden women of history:
Eleanor Anne Ormerod, the self taught agricultural entomologist who tasted a live newt Wikimedia Commons Tanya Latty, University of Sydney In this series, we look at under-acknowledged women through the ages. Insects have always been intimately connected with agriculture. Pest insects can cause tremendous damage, while helpful insects like pollinators […]
DZIEŃ MUZYKI POLSKIEJ W MELBOURNE
Finał VII. edycji Konkursu Muzycznego im. Ewy Malewicz, był jednym z trzech bloków muzycznych podczas Dnia Muzyki Polskiej w Melbourne w niedzielę 29 września 2019 r. Pozostałe dwa segmenty to: recital fortepianowy Alana Kogosowskiego i koncert muzyki jazzowej „W holdzie Krzysztofowi Komedzie”. Przypomnę, że sześć pierwszych edycji Konkursu odbywało się […]
Vanessa Ponce de Leon (Miss World): Jestem pełna podziwu dla Omeny Mensah
Obecnie panująca Miss World wspiera projekt budowy szkoły dla dzieci ulicy w Ghanie realizowany przez Omenaa Foundation, bo jak podkreśla, tytuł i korona najpiękniejszej dają jej nie tylko szansę na karierę, lecz także zobowiązują do zaangażowania się w ważne projekty społeczne i charytatywne. Miss Word zapewnia, że wykorzysta wszystkie możliwości, by pomóc Omenie Mensah w dokończeniu inwestycji. Podczas […]
Nowoczesny budynek i stabilizacja finansowa – znamy plan rozwoju Klubu Polskiego w Ashfield
Znany z aktywności, nie tylko wśród Polonii, Klub Polski w Ashfield działa od ponad 50. lat. W październiku na zebraniu informacyjnym dla członków dyrektorzy zarządu zaprezentowali koncepcję budowy nowego klubu. W latach 2012 — 2019 obroty Klubu Polskiego wzrosły z 300 tys. do 850 tys. – jeśli pozostaną na obecnym […]
Związek Dąbrowiaków ratuje zabytkowe pomniki
Obchodzone 1 i 2 listopada Święto Zmarłych oraz Dzień Zaduszny są czasem, gdy wspominamy tych, którzy odeszli oraz czczonych przez kościół katolicki jako świętych. Udajemy się na groby bliskich, gdzie w skupieniu i w ciszy modlimy się o spokój ich dusz. Cmentarz specyficzną atmosferą zmusza nas do refleksji nad sensem […]
Jacek Rozenek: Moja wiedza o udarze mózgu kiedyś była znikoma
Aktor wziął udział w akcji „Alert udarowy”, organizowanej z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu. Jacek Rozenek wystąpił w spocie pod hasłem: ALERT UDAROWY. Czy wiesz, co robić?, którego celem jest zwrócenie uwagi Polaków na groźną chorobę, którą jest udar mózgu. Aktor zdecydował się zaangażować w akcję, bo z własnego doświadczenia wie, że nie można bagatelizować nawet […]
Kandydaci do pracy chcą znać powody odrzucenia CV
Zaledwie połowa kandydatów do pracy uważa, że rekrutujący dbają o dobre relacje z aplikującymi na dane stanowisko. Przykładowo, tylko co szósty kandydat otrzymał informację zwrotną na temat powodów odrzucenia oferty. Mimo że chciałaby je poznać zdecydowana większość aplikujących. Negatywne doświadczenia podczas procesu rekrutacji mogą oznaczać utratę reputacji i klientów – nawet 65 proc. […]
USD 
AUD 
CAD 
NZD 
EUR 
CHF 
GBP 
