The Polish Club Ashfield invites all to celebrate Christmas 2024.
Lifestyle
Dbaj o zdrowie z Expressem. Rozmowa z dr hab. n. med. Iwoną Tomaszewska o zdrowiu zębów, czyli jak mieć piękny uśmiech
Zadbany uśmiech to coś więcej niż estetyka – to zdrowie całego organizmu. Choroby jamy ustnej, takie jak próchnica czy zapalenie dziąseł, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Warto więc wiedzieć, jak dbać o zęby w codziennym życiu i jakie nawyki pielęgnacyjne są kluczowe. O tym rozmawiam z dr hab. n. med. Iwoną Tomaszewską, specjalistką stomatologii, prowadzącą renomowany gabinet Stomatologia Tomaszewska w Krakowie.
Apel Rady Polonii Świata o pomoc dla powodzian w Polsce
Polonia zawsze jest z Polską w chwilach dla Ojczyzny ważnych lub gdy potrzebuje pomocy dotknięta klęską żywiołową.
Poligrodzianie z Poznania wystąpią w Australii!
W listopadzie Zespół Tańca Ludowego POLIGRODZIANIE z Poznania udaje się w trasę koncertową po Australii. Wstęp na koncerty jest bezpłatny.
Lotniska regionalne z dużym wzrostem czarterów. Stały się motorem napędowym ruchu pasażerskiego
– Sezon letni lotniska regionalne mogą zaliczyć do rewelacyjnych – ocenia prezes gdańskiego portu lotniczego Tomasz Kloskowski. Siłą napędową wyników tego lotniska okazały się loty czarterowe, które zanotowały 45-proc. wzrost liczby podróżnych w porównaniu do ubiegłego roku. To ponad trzy razy więcej niż cały ruch pasażerski.
Jesienny talerz żywieniowy
Idzie jesień, dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch mają znaczenie dla samopoczucia, zdrowia i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców.
Zaproszenie na obchody 75-lecie Klubu Sportowego Polonia
Polski ranking nieufności – Rosjanie budzą największe obawy
Globalizacja, coraz większa wymiana międzykulturowa oraz otwartość granic wywierają nieustanny wpływ na społeczeństwa, stawiając nowe wyzwania związane z tożsamością narodową i poczuciem przynależności. Rankingi takie jak ten pozwalają lepiej zrozumieć, jak Polacy postrzegają te zmiany i w jaki sposób kształtują swoje relacje z przedstawicielami innych narodowości.
Człowiek na Marsie może wylądować najszybciej za 30 lat
Co najmniej 30–50 lat może nas jeszcze dzielić od wysłania misji załogowej na Marsa – oceniają eksperci. Barierami w jej realizacji są przede wszystkim ogromne koszty i bezpieczeństwo załogi. Brak należytego finansowania zmusił już NASA do rezygnacji z misji, w ramach której na Ziemię miały być dostarczone próbki z Czerwonej Planety.
Forum „Obecni w Kościele”
Kongres Katoliczek i Katolików, ruch społeczny mający na celu wewnętrzną reformę Kościoła katolickiego w Polsce w duchu pontyfikatu papieża Franciszka i synodalności, organizuje już trzecie Forum „Obecni w Kościele”. Pierwsze dwa wydarzenia z tej serii zakończyły się dużym sukcesem, stały się przyczynkiem do szerszej dyskusji, były komentowane w ogólnopolskich mediach.
USD 
AUD 
CAD 
NZD 
EUR 
CHF 
GBP 
