Polski puls Australii – najnowsze informacje, wydarzenia i życie Polonii
„Lecz nade wszystko – słowom naszym, zmienionym chytrze przez krętaczy, jedyność przywróć i prawdziwość:
niech prawo zawsze prawo znaczy, a sprawiedliwość – sprawiedliwość".
Julian Tuwim, „Kwiaty polskie"
Wednesday, 23 April 2025
Tylko kilka godzin w samochodzie, albo krótki lot. Do tego gwarantowana pogoda, widoki i ceny porównywalne do polskich, czasem nawet niższe. Na krótkie wypady Polacy coraz chętniej wybierają bliskie wyjazdy zagraniczne, polskie góry zamieniając na czeskie, a bałtyckie plaże na Balaton – wynika z analizy portalu Nocowanie.pl.
Specjaliści do spraw żywienia zauważają, że amatorzy sportu popełniają wiele błędów dietetycznych. Najczęstsze z nich to zbyt mała ilość warzyw i owoców w codziennej diecie, rezygnacja z produktów zbożowych, a jednocześnie zbyt duże spożycie białka. – Jeżeli sportowiec zapomina o warzywach i owocach, to dostarcza bardzo mało związków przeciwutleniających, które nie są w stanie w tej sytuacji neutralizować wolnych rodników wytwarzanych w czasie intensywnego wysiłku.
Chyba nie znajdziemy w całym roku dnia, który w Polsce bardziej niż 15 sierpnia łączyłby katolicką tradycję z patriotyczną postawą. To przypadającemu wtedy świętu Maryjnemu mamy zawdzięczać Cud nad Wisłą 1920 roku. Można powiedzieć: co za wyjątkowa kumulacja! Oto w pełni lata, w porze żniw, od dawien dawna Polacy przerywają pracę, a kto ma wolę, siły i czas zmierza na piechotę do…
– Nie kształcimy w Polsce specjalistów od sztucznej inteligencji na taką skalę, na jaką powinniśmy, jeżeli chcemy mieć swoje miejsce w światowym ekosystemie – podkreślają przedstawiciele IDEAS NCBR. Młodzi studenci i absolwenci najczęściej wybierają karierę w sektorze prywatnym, rzadko decydując się na pozostanie na uczelniach i działalność naukową.
Miałem ostatnio przyjemność odwiedzić położony w sercu Krakowa, przy Alei Juliusza Słowackiego 58/4, gabinet „Tomaszewska Stomatologia”. Ten renomowana gabinet stomatologiczny, prowadzony przez doświadczoną specjalistkę, dr hab. n. med. Iwonę Tomaszewską, reprezentuje połączenie innowacji z głębokim zaangażowaniem w dbałość o piękny uśmiech każdego pacjenta.
Mikrobiota jelitowa to wszystkie mikroorganizmy – bakterie, wirusy, grzyby – zasiedlające przewód pokarmowy człowieka. Dzisiejszy stan wiedzy pozwala stwierdzić, że stan mikrobioty jest podstawą naszego zdrowia. Rozregulowanie jej na skutek przyjmowanych leków, „śmieciowego jedzenia” czy stresu zwiastuje problemy. Jest jednak na to sposób. Sprawdź, co jeść, aby dobrze karmić korzystne mikroorganizmy i zachować zdrowie. Oto pełne rekomendacje opracowane w formie modnego talerza żywieniowego.
Rolnictwo i hodowla zwierząt to jedna z głównych przyczyn wycinki lasów na świecie, utraty bioróżnorodności i największy emitent metanu. Sektor ten pochłania ogromne zasoby wody i odpowiada w dużym stopniu za zanieczyszczenie gleby. Ekspansja rolnictwa przyczynia się więc do zmian klimatu, a jednocześnie sektor boleśnie odczuwa ich skutki, co odbija się na produkcji rolnej.
Ile wiemy o własnej seksualności i czy oswoiliśmy tematy związane z tą intymną sferą, pytamy osoby znane i lubiane. Nieliczni rozpoczynają edukację w domu. Reszta doszkala się wśród rówieśników, by w życiu dorosłym sprawdzać, co jest prawdą a co mitem. Wakacyjna kartkówka z wiedzy o seksualności? Nasze zdrowie to nie tylko sfera fizyczna i psychiczna, ale także zdrowie seksualne.
Dojrzewanie i to, co w tym okresie dzieje się z ciałem i emocjami, to w wielu polskich domach wciąż temat tabu. Nawet jeśli rodzice i opiekunowie podejmują temat, to często się okazuje, że nie za bardzo wiedzą, jak mają o tym rozmawiać ze swoimi dziećmi. Młodzi najczęściej szukają odpowiedzi na swoje pytania i wątpliwości w internecie, jednak nie zawsze są to jakościowe treści, zgodne z aktualną wiedzą i pochodzące od wykwalifikowanych ekspertów.
Nieodłącznym elementem finału regat „The Tall Ships Races” są zawsze dodatkowe atrakcje i strefy zabaw. Tak było i w tym roku. Dwa brzegi Odry były wypełnione aktywnymi propozycjami i kreatywną formą spędzenie czasu. Było więc zwiedzania wielkich żaglowców i jednostek pływających, pokazy orkiestr dętych, parady załóg, sceny z muzyką popularną, szantową, dziecięcą czy lokalną, animacją dla dzieci, jarmarkami, zawodami sportowymi oraz wieloma strefami tematycznymi.
USD
3,72 PLN
AUD
2,39 PLN
CAD
2,69 PLN
NZD
2,23 PLN
EUR
4,28 PLN
CHF
4,59 PLN
GBP
4,98 PLN
